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又一个一年一度的传统活动，是邀请大家来分享新一年的年度计划。首先 2024 年大家定下的计划完成了吗？可以去回看一下……然后把还没完成的都一起整理到今年的计划里面吧。
还是老样子，在下方评论区留下你的分享，今年计划要看多少本书？要看多少部电影或者多少部剧？工作或学习要达成怎样的目标？有什么想要买买买的 wish list？准备要去到什么城市和见到什么人？有什么新的事情想要去体验？还有什么人生愿望准备要在今年实现？
这次我们为大家准备的礼物来自 STANLEY、MUJI 和连卡佛，在 6 天的活动结束后我们会在所有参与分享的同学中抽出 3 位并随机包邮送出。同时也仍然希望大家享受活动过程，立一个大大的 flag，然后总得想办法去实现对吧，那么就走出第一步吧！
参与方式：
1. 注册实验室网站用户，然后在本页下方评论区留下你的分享。
2. 活动时间从即时起到 2025 年 1 月 22 日 10:00，届时将在所有参与分享的同学中抽 3 位送出。
3. 中奖同学将收到网站通知（留意右上角名字上是否出现角标提醒），请在“维护个人信息”页面完善包裹寄送信息。
4. 请在 4 天内完成包裹寄送信息的提交，超时会视为放弃领奖。
多说两句：也借活动再介绍一下实验室最新的招聘信息，欢迎加入我们，也欢迎为我们传播和推荐。
条评论去年开启了一个被迫社会化的过程——装修。认知、预算、人际交往受限的前提下不断踩坑，翻车。以及在各种突发情况中，从崩溃拖延到被动接受，做功课的同时积累经验，唯一的希望就是自己情绪稳定直到装修结束。我的本命年，想要试试看自己独立生活。
25年希望自己能坚持锻炼，肌肉多一点儿。希望我的小摩托不要再摔了。
2025新年计划
每月一本书是肯定能达成的。
普拉提和舞蹈课每周2次课的频率会继续保持的。
上半年大概会在忙装修，真希望能顺利装出梦中小家。下半年重心在练英语，考证预备。
旅游的话我太想去趟大西北了，港澳、太原、贵阳、三清山、西双版纳、黄山、南宁备选。
平时周末和老朋友们碰个面，顺带去XSpace买个相机📷，攀岩馆试下抱石，还想去体验一下手碟课。
好，一年12本书，明年来看完成了没。
周末去庙里拜过了，希望身体健康。
24目标:100场球（完成）、冰岛（完成）、买鞋少于10双（未完成）、20本书（未完成）
25年目标：100场球、两次旅行、买鞋少于8双、18本书（漫画不算）、nba2k少200小时
100场球有点惊人啊！
爬20次山，读20本书
2025 年心愿单🌟🗒
一是可以陆续约见到吴老师露露姐叶师傅真人🌈
二来能坚持每周 30 公里左右的慢跑量➕每周三到四次哑铃撸铁 100 ～120 个 5 kg × 2 💪
三则综合薪酬年包税后最好站上二十万的台阶💰
四吧中奖焕新款 Model Y / 3 免费使用一年权益🚗
五呢性生活和谐愉快开心🎉
如果让你在里面选只能实现3件你怎么选。
1️⃣2️⃣5️⃣
ummmm你猜我信不信？
拉钩上钓一百年不许变
希望2025年工作顺顺利利，稳步进入新的阶段，学到更多东西！早点学会游泳，计划换个手机。今年要去看看火山、沙漠、草原。
说几个极可能实现的小目标，排名分先后（概率从大到小）
一、去香港看Coldplay的演唱会（已抢到票，实现概率99%）。
二、注册会计师至少过一门（已开始看书，实现概率90%）。
三、日语通过N3考试（已完成N5学习，实现概率85%）。
四、去年搁置的部门内部竞聘希望今年成功（实现概率80%）。
1. 专业上：刷题 & kaggle & 青训营
2. 英语上：toefl & gre
3. 阅读上：跟上读书会的节奏，书籍涉及人文历史经济等
4. 健康上：每周健身房和有氧运动的习惯保持
5. 身心灵上：学完 life coach 课程
2024毫无计划，按部就班的工作、生活，有点小波澜，但整体很平静，很棒。2025，还是没有计划，让时间推着走，被推着走被动但轻松，活着就好，不需要想太多。但有些习惯还是会坚持，每天两小时的书要看，每周一天的太阳要晒，每周的咖啡时间不能少，每天三餐要吃好，算了，感觉好像这就是有计划了。哈哈
理财回本。。然后把旧车置换个MEGA。。。继续坚持锻炼维持住现有体重。。
羡慕mega（尤其羡慕坐车的人）！
24年1.晋升副高（终于实现）科研课程还是便宜了卖课程的，过期了也没学几次。
2.夏天跑起来（没实现）打小不喜欢跑步，不过暑期买了辆自行车，今年冬天不冷，大部分时候骑车上下班。
3.抽时间带儿子远行一次（实现了）。借着机会带儿子去了成都看大熊猫。住在24楼的宾馆，儿子说：老爸，我们终于住上高楼大厦了。╯□╰
25年flag：1.读5-10本专业书。2.努力提升专业技能，争取再参加一次全国会议。3. 健康，长点肉，肌肉💪🏻更好
2024年完成情况：
1.完成首马，并破4；（达成）
2.年度健身软件累计时长破7000分钟；（未达成，4848分钟）
3.理财收益率10%；（未达成）
4.减重到75kg以下；（未达成）
5.学会游泳，并完成斯巴达野兽挑战赛；（达成）
6.完成一次单程破百的骑行；（未达成）
7.抽中一次龙茅礼盒作本命年纪念；（达成）
8.超额完成以上目标！（未达成）
2025年计划：
1.完成一场省会马拉松，并PB；
2.完成一场铁人三项比赛和一场斯巴达勇士赛；
3.戒掉熬夜，晚11点前睡觉；
4.体验一次飞拉达；
5.理财收益率破10%；
6.更加科学地减脂增肌，减重到75kg以下；
7.额外完成一至二个小目标，明年来汇报。
2024年的目标：看30本书（实际看了41本），听100张专辑（实际听了144张），看120部电影剧集（实际看了166部），在豆瓣上都记录好。把商业贷款还完（已经还完），亲戚借的钱还一半（还完），希望主业能有所建树（没有），再找个副业赚钱（没找到副业，顶多闲鱼赚个买菜钱），不指望出去玩了，还钱是首要目标（结果去了南京，青岛，大连，泰山，烟台和威海）。多跑步，希望今年能跑一个半马，具备参加全马的资格，最好是能体验一次全马（没跑半马，也没跑全马，失败）！坚持运动，一周至少保持2次运动的频率，体重浮动不能超过10斤（有坚持运动，体重基本无变化，肌肉变多一点）。
2025年要把买房子借的钱还完（不算公积金贷款），虽然房价跌了100W了，但是我要坚强。看两场孙燕姿演唱会，去乌孙古道徒步，每个月看书不少于3本，听一百张唱片，看100部电影。最好能把正高级职称评下来。
坚强！
2025 Plans：
1.旅行：去一个没去过的地方，云南/四川/陕西....去感受几天当地的生活。
2.运动：保持一周一场球的频率，毕竟刚刚二胎的人，2024 年的运动时间已经被极度压缩了，但身材管理还是要跟上。
3.消费：入一双新的球鞋，入一件心仪已久的电子产品，奖励一下自己。
4.生活：养成持续记账的习惯。
5.自我提升：学习一项新的工作技能，摄影/摄像/剪辑。
2025年寄语：别寄。
2024年的计划都还没完成这是可以说的吗哈哈
后悔没坚持学物理的每一天，今年一定要看完BBC的两部纪录片《行星》和《宇宙》；收藏了一个太平洋战争电影清单，希望今年同样刷完。
2025年真心想换个新工作，所在部门的发展实在有限。
每个月安排一次家庭短途旅行。
每个月一本理财类或投资类书籍阅读。
1、每周输出2+篇小红薯笔记，保证干货质量，每天保持和优秀账号互动，粉丝量增加2000+；
2、每月阅读2+本书籍、参加1+场讲座、看2+场演讲，主要聚焦个人IP与市场营销；
3、每天听30分钟+的英语播客；
4、年末实现闲置资金10%+的被动收入；
5、主动联系品牌方，争取5+个合作项目，每月回访客户一次。
顺利完成毕业论文；维权成功；身心健康
2024年底趁着政策还可以，买了套房，暂时是没钱装修了，不过不妨碍2025年好好做一下规划和设计吧，希望过两年可以开工
23年24年各自走过了20多个城市，25年继续出发，周末特种兵，长假尤其许愿青甘大环线或者秋天的呼伦贝尔环线。
买书容易看书难，跟其他同学学习，一起监督一个月读一本书。
体脂率今年接近20%了，坚持运动，早日突破第一个10km，希望下半年能尝试半马。
工作还是要继续努力，希望落实一下主管的饼（手动狗头）
新的一年换岗顺顺利利重新开始新的征程;看几本历史类的书;继续考证！
（一）立足主业
买一个好一点的带日历备忘录的本子，记录每天的会议和工作以便复盘；对各种屎上雕花的文字工作，委婉说不（领导发言材料我改过十几遍，入编以来第一次通宵，但第二天领导发言只用了标题，其他都是自由发挥我去）。
（二）开启副业
自媒体很想做，今年尝试去学学剪辑；文笔还不赖，争取每周向公众号或杂志社投稿或者修稿一篇。
（三）定时学习
感觉体制内的大部分工作都离不开经济指标，今年的目标是看12本经济类读物，每天通勤路上看半小时B站经济学视频。
（四）健康生活
每月keep运动超过420分钟；午饭后站立二十分钟；豆浆机年前一定安排上。
2025 年会前往海南工作，希望在海岛上自己可以坚持每周三练以上的健身、每周两次以上的网球，以及开始尝试更多有意思的水上运动～
2024看书计划，费孝通的几本，理解中国结构。还看了一本不得不说的小说《遥远的救世主》，依据小说挨着看宗教，心理，社会，理解东西方文明，又去看了《巨人的陨落》，《世界的凛冬》和《永恒的边缘》，《遥远的救世主》真是一本好书。
别忘了在后台改个对外显示昵称哦。
2024年，家人平安无虞，婚姻偶尔拌嘴，孩子快乐学习，一起休假出去旅游旅行。人生行至这里，普通温馨属于自己。
2025年，要看很多能够重组知识体系的一些专业书籍，要去用岁月经营家庭和生活，要去在这个时代中，去做更有道德良心的工作建设。
过去的总结归纳，会构成未来执行落地的信念信心。
早年看过《平凡的世界》两种版本，一个通读，一个全版三本。在读完这些小说，在后来的日子里，才能从少平，少安，小霞，润叶和秀莲在对应的情感和奋斗中，投射这样那样的片段，在遇到这样那样的事儿，会得到来自于西北黄土高原之上的平凡朴素的角色们带来的鼓舞，抚慰和激励。
在平凡的生活里，玩不平凡的活着，要翻身，要挣扎，要奋斗。
学习一门开发语言，目前看起来是Java
2024年的flag：每个月看一本书还差两三本；工作上感觉更焦虑了o(╯□╰)o
2025年计划：1.去一趟日本东京，打卡银座三丁目的「无印良品世界旗舰店」；2.考虑添置一辆Model Y 或者小米 YU7 ；3.工作中少些无意义的battle，运营的账号粉丝数破500w。