每周一书：粂原圭太郎、西成活裕、渡边康弘《学习的底层逻辑》

人常说“活到老学到老”，学习不仅属于学生时代，这实际上贯穿了每个人的整个人生，尤其当下太多人被互联网的海量信息包围，但同时也被信息茧房包裹，每天似乎都看过了很多内容，但当安静下来仔细想想，好像花掉了时间，甚至还很累，却什么也没有学到。

但快速发展的时代又催促着我们必须要快速学习，无论是掌握新技能，还是学习思考和判断的方式。在《学习的底层逻辑》这套书里，3 位作者通过各自的书，分别围绕学习、读书和思考的话题为大家带来了经验分享，希望帮大家建立学习的底层逻辑，养成受益一生的学习习惯。

这当中，《如何成为一个会学习的人》作者粂原圭太郎在书中分享了 50 个“有效征服学习”的“超实用技巧”，比如 5 分钟就能轻松固化记忆的“回顾学习法”，或者提高记忆力和专注力的“散步锻炼法”、通过音乐提升情绪的“自我动力转换法”等等。

西成活裕在《如何成为一个会思考的人》中分享了自我驱动、多级思考、精细分解等 7 种思考能力；而渡边康弘则在《如何成为一个会读书的人》中给出了 45 个“让人变聪明的新阅读方法”，如果你想试试如何“一秒钟看一页”，或者提高阅读速度、更深刻了解作者观点等，也不妨看看这本。

3 本书不仅系统呈现了学习、思考和读书方面的方法和经验，也结合日常生活场景给出了具体应用举例，另外这套书中还附赠了“康奈尔笔记”（也叫 5R 笔记，一种在学习和读书过程中记录笔记的方式）小册子，来帮读者在阅读的同时也能通过高效的笔记强化学习成果。

购买链接：天猫、京东
注：本书会在理想生活实验室微博和微信公众号（id：toodaylab）上分别进行赠阅活动，欢迎关注我们。

过去 24 小时，最多人在看