每周一书：赖安·戈特弗雷森《心态》

当周围人处于心情低谷或遇到挫折时，人人常用“调整好心态，你可以的”、“心态决定一切”这样的表达鼓励对方，但我们常挂在嘴边的“心态”，你对它是否有足够清晰的了解？心态对于激励人们获得成功又有什么关联？在《心态》一书里，赖安·戈特弗雷森试图揭开心态的秘密。

赖安·戈特弗雷森博士是加州州立大学富勒顿分校 MIHAYLO 商业与经济管理学院的领导力教授，主要从事有关领导、管理组织行为的研究。

在书中，他将心态定义为“心理能量的过滤器”，他认为心态是每个人在生活、工作和看待世界时候的心理基础，就像是一只看不见、摸不着的无形船舵，在无意识中控制人生的方向。但心态是否可以被认识？心态是否有规律？心态是否可以被调整？作者的答案是肯定的。

赖安·戈特弗雷森指出每个人的心态都处于动态成长的过程中，而建立成长型心态、开放型心态、竞争型心态和外向型心态这 4 大成功心态，能帮助我们构建多维度且系统持续的心态体系，激励我们做出正确的认知和行动，并最终实现预期的生活状态和工作成就。

作者希望通过《心态》来帮大家认识心态，并找到调整固有思维模式的途径。而几乎每个人都会有感到自己过于循规蹈矩，却又或者害怕犯错、不敢做出改变的时候，这本书或许能帮大家找到正确的改变之道。

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