每周一书：波比·托马斯《习惯优雅：讲究的艺术》

本周为大家推荐的《习惯优雅：讲究的艺术》来自美国 NBC 王牌节目《今日秀》时尚总编辑波比·托马斯，因此首先它是一本时尚穿搭教程。不过，曾经有人说过时尚的完成靠脸，这里所说的脸，其实就是指一个人的气质，《习惯优雅：讲究的艺术》中波比也将开篇的前五个章节都用来阐述如何内在装扮，而后的五个章节才来讲外在造型的教程，所以“一本由内而外的形象管理书籍”是对这本书更加准确的定位。

内在装扮部分，波比详细地讲了五个步骤：认识自己、放手去做、掌控形象语言、理解自己的价值、制订一个全新的计划。简单来讲就是充分准确地认识一个真实的自己，在认识自己的基础上成为更好的自己。而外在装扮部分，波比也同样给出了五个步骤，分别是了解自己的颜色、挑选适合自己体型的衣服、整理衣柜、列出最需要的单品、聪明地购物。书中的建议都会相当务实。

外在的形象语言其实就是内在情绪、欲望、审美等等的综合体现。人就是以貌取人的物种，即便是与自己相处也是如此，让优雅和讲究成为一种习惯，拥有表里如一的优雅也就不用担心别人以貌取人咯。波比在书中换了一个角度抛出了这样一类的问题，“你会想跟你一样的人约会吗”、“你会聘用自己吗”，如果希望始终自信地给出肯定的答案，我们都应该努力成为更好的自己。

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