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最近实验室陆续带来了一些跑鞋方面的鞋款设计与体验分享，这不单是作为编辑之一的 36 同学自己的口味，我们也希望能够传达更多健康生活的方式——要享受生活，先得有好的身体才行嘛。而跑步既然有“最完美健身运动”的美誉，自然有自己的独到之处，可以不用去健身房，没有参与同伴的限制，相关的装备也没有太高的门槛，只要你愿意，随时就能进入到锻炼的状态（其实也让我们找不到偷懒的借口啦），这些显然比其它任何锻炼项目都更适合当下年轻人的实际情况，这也就是这次分享活动的主题了。
跑步的好处相当全面。比如可以加强心脏功能，保持良好的血液循环，心脏病、静脉血栓之类的病都能得到有效预防；同时跑步可以调节大脑皮质，提高神经系统功能，帮助消除脑力劳动的疲劳，预防神经衰弱。另外就是大家很熟悉的促进新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平以及减肥等等。跑一跑，全身健康都有保证，何乐而不为呢。
和往常一样，我们的分享活动在本页下方的评论区进行，而需要大家分享的话题包括哪些呢？大家可以试着聊聊“我与跑步的故事”，比如现在跑步的你，是为了锻炼还是仅仅为了赶时间？在学校时有体育课，大家都会跑步，这当中有着怎样有趣的故事？现在为什么不跑了？因为环境、时间还是精力？如果现在还跑，是基于怎样的考虑呢？如果你正在坚持跑步，那么跑步当中有什么趣事？或者有什么经验想要与大家分享呢？
当然了，实验室的活动怎么会少了丰厚的奖品！这次为我们提供奖品的是大家熟悉的彪马（PUMA）。在两轮的分享活动当中，每一轮彪马都会为大家提供三双 Faas 300 专业跑鞋（男女款都有，并且是 2011 版全新配色，彪马官网都要七月中旬才会更新，实验室又走在了前面。零售价均为 779 元）。关于 Faas 300，其实之前 36 同学已经介绍过（点击这里回顾一下《彪马Faas 300：跑鞋界的全能斗士》），一款能够日常当时尚波鞋穿着的专业跑鞋。
▲“黑色-浅彩蓝-银色”配色的 Faas 300，男女同款。（领奖时请注明配色和鞋款型号，下同）
▲“浅灰-荧光黄-浅彩蓝”配色的 Faas 300，男女同款。
▲“浅灰-紫罗兰-湖蓝”配色的 Faas 300W，女款。
▲“浓绿色-凯宴红-浅灰”配色的 Faas 300W，女款。
需要提醒的是，大家在分享时也留下自己的职业和所在城市吧，这也会方便我们派送奖品哦。另外，如果你想轻松地再多一次抽奖机会的话，请在新浪微博转发实验室官方微博上关于这次活动的微博（点击这里跳转到实验室新浪微博上的活动微博页面！方便大家直接点击转发，转发时请顺便@PUMA彪马 ），这样中奖机会翻两倍（抽奖时我们会写两次你的名字来提高中奖率）。
本轮分享活动的活动时间从 7 月 6 日（今天）到 7 月 12 日，在 7 月 14 日左右我们会通过抽奖来确定三双 Faas 300 的归属，然后获奖的同学把你的尺码、喜爱鞋款以及包裹信息发送到 support@toodaylab.com 就好，彪马就会为你们寄出奖品啦。
说起来，如果因为大家的分享，而让你也开始慢慢尝试跑起来、和我们保持同样的脉搏的话，那也是很棒的事，人人都需要有健康的生活嘛。那么接下来，大家就在评论区畅所欲言吧！
特别感谢 PUMA彪马 对本轮活动的支持。
“我与跑步的故事”主题分享活动揭晓，恭喜dieform、ALEC Z和风华似水
自从 36 同学开始致力于夜跑生涯之后，实验室就兴起了一股汹涌的跑步风潮（至少是对跑步话题的关注度飙升吧有没有！），而正当此刻，PUMA 彪马的 Faas 300 专业跑鞋可真是及时雨一般地降临啦（点击这里回顾跑鞋的详细介绍）！在各位认认真真的分享，以及实验室全员热烈地参与讨论中，我们看到了实验室为大家带来健康生活的好概念，还真是觉得很开心很欣慰哪（点击这里回顾活动和大家的分享）！一周之后，我们也按时进行了抽奖，从这么多位长篇大论跑步经的同学中，最终抽中的是 dieform、ALEC Z 和风华似水，恭喜三位哟！
▲首先要表扬下这 40 多位同学，他们既在实验室分享了自己的跑步故事，也同时在新浪微博上进行了分享，于是，你们就都获得了被多写一次名字的机会啦！
▲加上实验室活动区的一两百位家伙……于是最终就是这么一大叠。WOW！
▲传说中的黑手为各位带来好运！
而最终的结果就是这三名同学！再次恭喜你们！你们将分别获得由 PUMA 彪马提供的 Faas 300 专业跑鞋一双，请你们在五天内将你们所需要的鞋码、喜欢的款式（点击这里找找你想要的颜色款式）、收件人姓名、电话和收包裹地址发送到实验室的 support@toodaylab.com 邮箱，然后就准备好穿上 Faas 300 继续参与实验室自然跑的健康生活行动吧！
而没有抽中跑鞋的同学也不要泄气，跑步乃是一种健康的生活方式，只要一起跑起来，跑鞋嘛，总会有的——嗯，或者说再直白一点？五天之后，我们将带来跑步分享活动的第二波，还有三双 Faas 300 等着大家！为了让大家都拥有健康和活力，刺激大家“动”起来，去感受生命的脉动与美好，实验室和我们的朋友 PUMA 彪马真是下了很多心思哦。
特别感谢 PUMA彪马 对本轮活动的支持。
条评论靠~~ 居然沙发
这个只要跟帖就有抽奖机会么 36童鞋没写明白哦 分享： 本人在长沙 职业：报媒编辑
哈哈，长沙潜伏了多少同胞哇？
就是
去年读过村上的《当我谈跑步时我谈些什么》，村上的确可以称之为一个跑者。于是受此书鼓舞，我也像模像样的穿起跑鞋塞上耳机。为什么选择跑步？村上给出的理由非常简单，跑步不需要太多的辅助配件且人人都能参与其中并随时随地可以进行的运动。大学时我有睡前跑步的习惯，跑步对我来讲可以锻炼与自己独处的能力，跑起步来全世界只能听到自己的呼吸声或是充斥在耳际的音乐声，有跑步时听音乐的习惯，喜欢边跑步边一遍遍重温经典的摇滚专辑，想起当年初学吉他时感觉难得吐血的很多solo，起初是在学校跑，如今工作以后地点改成自家小区，豆瓣的友邻上有一个真正的跑者姑娘，她沿着一个个城市和她的小团队跑，几乎是羡慕她，希望有一天也可以像她那样，我们总舍弃不了眼前的很多东西。前几天去医院体检时医生说我心跳很慢，一定经常运动吧，还说现在的小伙子普遍缺乏运动，像我这样的不多了。跑步时一种坚持，希望它对你也多少有用。
solo啊，吉他里让人疯狂的部分。怀念啊。
补充一句：职业，编辑&设计师 北京
跑步？ 貌似跟我隔的好远了，媒体从业人员应该没几个还坚持跑步的吧，我们报社最热的体育项目仅剩羽毛球了，一周一次。跑步的回忆还要追溯到大一的时候了，那时候真的是精力过剩啊，时间也过剩啊，有木有啊，一周跑两次啊，让人怀念啊！！现在一上班就是坐啊，坐到屁股都扁了啊！！ 我的屁股本来就小啊！！帅锅的体型受到严重的影响啊！！有木有啊！！报社一路之隔就是高校的大操场啊！！！上班下班看到男男女女都在草地上谈情说爱啊！！ 跑步的都是大妈大叔和胖姑娘啊！！！悲催啊 ！！！你们肿么都不锻炼好身体再谈恋爱啊！！！恋爱也是体力活啊！！！生孩纸也是体力活啊！！！以后你们会后悔滴啊！！！ 抽中奖了我就要跑步啊！！！
这个夏季的到来,本应该是我丢弃游泳圈的时节.在36同学的号召下,我也积极的展开了夜跑运动.跑了好几天,成绩是一天比一天好啊.做梦也梦见了8块腹肌.正当我继往开来创造更美好的未来时,我邻居家的白色松狮葬送了我的梦想.在我修剪院子篱笆的时候,突袭了我的小腿.留下了两口齿印.血流如柱啊~医生说:打针期间不得剧烈运动.于是,刚拾起的运动又要放下段日子了. 谁敢比我惨~
职业:家庭主夫 东阳
我与跑步的故事： 从小学到高中，每天早晨上学基本上都是响铃的时候踩着点进教室的==！其实家离学校蛮近的，但自己超级拖拉，是有时间就慢慢走路（这是极少数情况），时间不够就拖拖拉拉地小跑，实在只剩下几分钟就只好一路狂奔了...所以，无论啥时候出门，结果总是那个时候进教室 囧~ 不堪回首的每日一跑啊！
懒猫懒得跑，所以总会一慢悠悠的步子，早一点挪到该到的地方。
我也是懒猫一只，能不动就不想动哇
唉 那啥 能坐着不站着 能躺着不坐着 是我的信条啊。。
这是加菲猫吧
啊哈奖品很不错啊，参与下吧～虽然现在很少跑步了，因为身体一般，所以只好发展快步走路了。。。高中以前跑步还不错，因为有中考和高考的体育加分嘛，所以多少也练练。要说跑步这事可有历史了，小学时候最喜欢的一个女孩体育特别好，最好的就是跑步了，不过我总懒的跑，也有害羞和腼腆的原因吧，印象最深的是五六年级的时候，快毕业了吧，有节体育课上她请我跟她比赛，当时是快到运动会了，但是我依旧固执地没有答应，后来每当想起这事都觉得特别后悔，现在都没有可能再碰到这种事了。似乎当时我也察觉到自己有些后悔了，于是报名了100米，那是我小学六年唯一一次参加运动会的项目，不过因为的确没啥本事，没拿名次。前不久在网上找她，找到了然后联系上了，结果才知道她在上初中第一年就把脚跑坏了，韧带拉伤吧，总之是没有机会再往体育上发展了，知道这事以后就感觉特别的遗憾和自责，很难受，感觉时间过得很快，很多事情都没法预料，有一种不知所措的茫然。
多好的一个故事在开端就让你给搅了~~
哈哈我当时傻了啊！！！被我搅了
去年夏天，因为胖，所以身体专为敏感体质，很多事物都不能吃，天天白菜豆腐保平安，由此下定决心去跑步减肥，为此还买了一个iPod Shuffle，也注册了国内知名的跑步论坛去学习经验，之后跑了三天后发现，因为体重的原因，膝盖很疼，查了一下，有人说会造成膝盖永久性损伤，之后就改健步如飞了，除了下雨，一天都没有休息过，任凭汗如雨下，虽然体重有所下降，但是没有达到自己的预期效果（目标30斤，实际10斤），但是感觉身体轻松多了，夏天过后的体检，原来的高血压、高血脂也没了。今年又要卷土重来了，青岛这个城市雾天特别多，我十分讨厌雾天，因为雾气中会有很多灰尘，很脏，但是为了有个好的身体，我还是坚持了下去，没办法，天天在办公室坐，回家也坐，没有时间锻炼了，希望这个夏天跑步后不会再出现膝盖疼痛的现象。
职业 国企文员 职业上班族 城市 青岛 括弧郊区括弧完
每年暑假早上都会跑步锻炼身体啊减肥什么的。。 真正开始喜欢跑步其实挺悲催的。。初三的时候考体育，一向遵循体育课能偷懒就偷懒的我不得不开始狂练跑步、每天4000m（记得是），累的跟孙子似的。。每天放了学就赶快收拾书包去操场上跑步~其实对紧张的初三生活也是一种放松吧。。体育考试跑步顺利满分~~后来突然想到以后没有理由这样天天疯跑了其实也蛮不自在的~~（同学都说我有毛病T^T）不过现在暑假还是每天清晨和朋友去体育场跑步，纯属兴趣+减肥T^T 又语无伦次了。。
额。。 完全忘记了。。 职业：学生 所在地：临清
忘了说了，职业：文化事业工作者，所在城市：北京。
因为气管不好跑步什么的根本上不来气，现在基本上的运动都是走路啦，跑步实在是有难度。跑步曾经也是学生时代的必备，初中被可怕的班主任逼着每天跑圈，考试跑得不快不慢，但是是个完完全全的心理魔障……最近家族遗传的膝盖毛病也开始表现出来了，就更讨厌陆上运动了。其实还是蛮羡慕人家大步大步跑步的人，不过看看自己好像是很不太实际的事情。 小跳可能是实验室里为数不多的不爱运动的家伙吧？所以才胖成这样啊……
补充：目前地点：浙江嘉兴 职业：地产策划
再补充，不跟大家抢奖品啊喂~这个也算约定俗成了~
我们懂的！
小跳居然是做策划的！
开始跑步是在三年前，512汶川地震后守在电脑前哭了一周，随后觉得人生苦短不能荒废，有好多好多事儿要做，但前提得有一个健康的身体，于是选择了跑步。作为一个之前很少运动的人，跑步是最好的选择。 从一开始的每次2000米，到现在的每次15公里，这不仅是一个体能提升的过程，也是对个性的磨练。跑步让我变得更自信，更勇于尝试新鲜事物，视野也更开阔。也许会有人觉得不就是跑步吗，哪有这么玄。我想借用豆瓣跑步小组里的一个帖子名“跑步是一种动态的冥想”，相信当身体的各个器官协调起来共同向前，并一次次突破以前成绩的时候，对精神也会有很大的提升。我在操场跑过，在健身房跑过，在北京的N多公园跑过，也在雨中的长安街跑过。我喜欢每一处我跑过的地方，因为无论是单调的跑步机还是草木浓密的奥体森林公园，都因为我身处其中而对我有了不同的意义。我甚至不忘旅行的时候也抽空在风景优美的异域景色中跑跑，这让我不觉得自己只是一个过客，而是在某一小段时间内和这个地方借由跑步进行了一次对话。 目前出差在中亚腹地，气温炎热干燥，但跑步依然是生活中的一大乐趣。每天跑步的地方有很多志同道合的同伴，虽然语言不通，但在擦肩而过的时候却能体会到某种共有的默契。 跑步还有一大乐趣就是和跑友们交流啦，讨论跑步技巧、评价某款装备、探讨如何避免运动伤害、甚至还从国外的运动网站上翻译一些关于跑步的文章，这些对我来说都是非常珍贵的体验。因为和我交流的人都是素不相识的陌生人，但因为共同的爱好，我们如此贴近。 啰啰嗦嗦说了不少啊，但远远比不上跑步带给我的益处和快乐。 职业：进出口业务员。 所在城市：北京。
中亚啊，最近看了不少这里民族的服饰、风俗、风景的照片，心神向往。
今年开始跑步的吧，主要是发现自己现在都没运动，对以后玩游戏什么的会支撑不下去，所以办了一张健身卡，天天去健身房跑步，感觉还真是不错啊，又找回当年天天踢球的感觉，接来下跑一段时间我就要去球场踢球了，哈哈哈 职业：电影放映员。 所在城市：莆田
我羡慕你滴工作 如果商业片少点 就更完美了
你居然做的是这凶残工作啊，极其羡慕啊，爽不爽？不过看不到阳光的话，你绝对需要跑步了……
还好吧，阳光确实不多，你有没有朋友做这个，见过放映机不
不能都拍文艺片吧，演员也要吃饭啊，不花钱或许就没有好电影
这个职业还真是让人看到忍不住想发个言 身边很少人这个职业呢
我可以去莆田找你蹭电影看吗~~~~
可以啊
城市：上海 职业：和葡萄酒有关 跑步 真是我不得不说的故事 一直都跑不了步因此每年体育都不及格，大一的时候我作为学习委员还需要集合上体育课，可以想象157的我站在213cm的体育老师身边是个啥子景象 大一的体育是跑步，为了奖学金努力及格啊，当然我是很慢很慢，800m跑了2分钟，最后213老师看不下午让我停止给我个及格，我一边继续跑一边跟老师喊：不行要坚持到底，就是胜利。’老师对我很无语，他一直觉得我是故意捣乱，实际上真不是，我那会就是这么崇高的想滴，
哈哈 那个213你不说我都忘记了呢 好怀念啊
明明是202么，哪来的213老师
好吧 ms我记错了
城市：成都 职业：在校大学生 真正的跑步应该是从高三的时候开始的，对于当时跑步的定义就是增强抵抗力，因为高三的压力大怕把身体给搞垮了。当时跑步还有两三个伙伴，现在已经各在一方了，一直没有联系。大学的时候跑步渐渐的阁下了，对于跑步的定义为失恋后的发泄，这样可以不留泪，这是从《重庆森林》中看到的。当然我还从未尝试过这样的跑步。大学真的的跑步属于一种放松的休闲，在操场上跑上两圈，聊聊天，也觉得很惬意。突然有一天发现36同学的慢跑微博，我觉得很不错，一度想@他说我也准备开始了，还是决定以我自己的方式开始。今天对我来说也是具有特殊意义的，今天是一个华丽的分界线，过了今天我就不再回到学校了，没有考试，没有课堂了，有了自己的工作，所以准备从7月12号开始自己的慢跑计划，也是为了一种坚持。总的来说我的跑步与健康无关，与心情不关，这是一种态度。
小时候因为住在大学里，早上总是信誓旦旦地说要起来晨跑。可没坚持几天就放弃了。后来某一天看了《阿甘正传》后，突发小鸡动，便开始坚持。那个学期坚持了几个月，我很庆幸自己能对一件事情有所坚持。（很剧情哦）
我与跑步的故事 很久没有正式跑过步了，只有每天早上追公车时，会费力的狂奔几百米。之后就会气喘吁吁。 回忆最有规律的一段跑步时期，还是中考备考体育的时候，女孩子800m，3分20秒及格。每天5点起床，为了理想努力着。最终考上了理想的高中。 现在有一次要回归跑步时代了，目标减肥，为了美美的婚纱儿努力。相信今年跑步可以帮完成20kg的目标，变成一位美美的新娘。
我眼尖的发现了一位幸福的未来准新娘哇~~~~祝福祝福
嘿嘿 谢谢~努力减肥中 坚决不做个胖新娘 城市：惠州 职业：财务会计
祝福+1！！：）
3Q =3=
其实我也要分享哈哈，不过鞋我就不要了，抽奖的时候不留名字。 跑步的初衷是为了提神，就是上面说的消除脑力劳动的疲劳啥的，主要是工作太闷，整天窝在电脑前面，感觉身体都不是自己的了。跑个步感觉人是“活”的。然后还有点增肥的期待，不过是不是有效还要称重之后才知道。 现在主要是夜跑，晚上跑，早上起不来床。晚上跑的好处倒是不少，车少人少空气舒服，在马路上感觉很自在。健身房和超长跑道反正是一成不变的，在马路上每天都能看到不一样的风景。然后距离和时间也很自由，反正是自己掌握，如果能时不时地挑战自己“跑远一点”，也不错，然后会听歌。本来以为跑步的时候可以想工作的事情，结果发现跑起来脑袋里面是空白的，也很好，相当于清空内存的过程了，回家之后好继续面对各种麻烦的工作。 其它分享想到了继续~成都，自由撰稿人~
跑步的时候脑子里会闪过很多东西，但很难专注地想一件东西。飘忽状。 跑步最享受的，应该是那一步步的步子，和那一口口的呼吸吧。怎么去调整控制呼吸和步速，很有趣很挑战呢。
人类的本能之一就是奔跑，曾经一位热爱跑步的朋友给我描述奔跑时那种畅快类似于飞翔，而我却一直因为不会飞根本不能理解跑步有何种畅快。从小到大，跑步给我的印象就是喘气、笨拙、心狂跳、机械、无趣，毫无畅快可言，曾经的800米考试，靠高超的演技表演晕倒而免考，被强迫跑步时，借机拖住现老公，当时的男同学的手耍浪漫，是的，所有的运动中，最不爱跑步。如果彪马能把奖品变成瑜伽相关的就好了。
做为坐办公室的文职人员，我最喜欢的就是跑步，特别是在河边慢跑，听听音乐。特别是那种和步调一致的音乐，我喜欢用周华健的《我是明星》。那种感觉很投入、也很放松。所有的问题都在跑步的过程中没有了。跑过以后再冲个热水澡，世间还有什么可以难倒我的？！！：）
其实不管是学生时代，还是不久的之前，一直都鲜有坚持跑步。我始终觉得跑步是件孤单的事情，不如篮球、足球那么热闹。上班之后的锻炼更是渐渐减少了，偶尔打打球，出去徒步也都会感到体力不支，所以就寻找了最简单的方式——跑步。与其说是跑步，不如说是城市穿行。上班时间有限，我就坚持每天小跑上班：背包，MP3，当然还有一双舒适的跑鞋。我通常会从出门开始就用音乐将自己和外面的世界分开。很奇怪的是，没有音乐的话会觉得非常不习惯，速度也会慢很多。还有个习惯，便是随身带相机。步行或者跑步上班的目的还有一个，便是随时记录坐车时不会遇到的风景。步伐不大、速度不快，随意按下快门…… 猪小猪-EF 杂志编辑 重庆
差点忘记了，跑步还有个目的，就是为明年考潜水执照做体力上的准备哈哈哈哈哈
潜水执照，那个谁貌似也有么……
电影放映员----潜水员------ 都是羡煞旁人的工作啊
牛气，我都不敢沾水，明后天，公司组织活动，到海边去呢~~我都不准备下水了。在边上趟趟，过把瘾就成~~
电影放映员是双击打开暴风影音，然后全屏的那种吗？ 潜水员是登录看贴那种吗？
有人在挑战你们的专业性了筒子们~
我明年也想去考OW啊~~~~~ 花蹦蹦精拿到了嘛！！她都拿到了，我一定能拿到！哼~~~
这个要仰慕下
跑步我很喜欢。不过由于开始的时候过于急躁，跑得过于快和猛，没有进行热身运动，导致膝关节受伤。休息了三个月还不敢开始跑，但是我很渴望跑步，尤其是体验过“Runner‘s high”这种经历之后，我十分渴望能够继续跑步。 跑步是一种生活习惯和态度，更是一种对命运的抗争。都来跑步吧，哪怕只是为了减肥。
做好热身和准备好跑鞋呢。膝关节受伤，软组织磨损什么的最麻烦了。慢慢调整吧！加油~~~
肿么办？ 我已经很多年不跑步了，运动是可以提神，但是现在下了班只想回家睡大觉啊。 还记得小时候有段时间都是早起跑步的，空荡荡的路上只有我和我爹或者我和我妈，以及不知名的阿猫阿狗，其实我是怕狗的，你一跑狗就追，跑步简直变成了神经战！！不过那时候的空气真的好，现在都能想象得到，因为空荡，整条街好像都变成了我的，小盆友的心胸就这么练出来了…… 希望能把小彪彪抽给我呀，抽中了我就参加夜跑去~~~ 城市：长沙 职业：网编 PS：这活动真靠谱，顺便就调查了用户群有木有？
靠 同城网友啊~~
长沙其实是根据地，对吧，人这么多
忒巧了，又来一个
对滴！！而且据我说知，还有至少三只长沙娃
握爪~~
以前上学的时候，都是老师带领晨跑，到是一天都没拉下。现在工作了，没人一起，也变懒了，就总是断断续续的跑两天，总有事情忙到十一二点，第二天就早起不了~~其实现在老是坐在电脑前，都感觉人都有点虚了，所以决定了，从7.10开始~~每天早上坚持跑半个小时~~吼吼！！！
网页设计，北京
原来实验室那么多北京同学啊。。。 早知道我就奋不顾身地奔去北京耍啊。。 没人陪啊！！！！
看到这个题目就想起非诚勿扰里一位气质富家女问一小眼潜力爱跑步男：你在跑步时都在想些什么？答：人生就是一个奋斗的过程。 当我跑步时,我想些什么。我的跑步笔记。 4.25 Life was like a box of chocolate ,you never know what you're gonna get.想起母亲节，花花少年的我发现，自己不再能拉着妈妈的衣角不放手，撒娇到没完直至得到自己钟爱的布娃娃或者玩具；不再能趴在妈妈的后背什么都不想的，惬意的流口水的睡觉了；不再能赖着妈妈小手拉着大手的在穿行在大街小巷…… 时光荏苒，我们在妈咪温馨的抚爱中长大成人，妈妈总是那样的温暖，我都对那样的温暖充满眷恋。妈妈，以后的路漫漫，我要做你的贴心小棉袄，让你冬暖夏凉，岁月逐渐静好。(*^__^*) 嘻嘻…… 阿甘的妈妈话说的真好。跑步时，感觉有点累，我不断催眠自己，下一个路口，你就有巧克力吃啦。巧克力，巧克力哦。 u 有巧克力吗？ 4.24 破云出，想到一个地方，在那，多读读繁体字的文，翻翻大陆难得的他国书，再馋馋小吃。I amour HK ！香港。有时候在想，这样的不远迢迢，是否安慰的值得，也许可以日夜相对，时时碰触交会，这样才不辜负美意。 我的生活不是你们眼里那样的好玩。我就是这样生活的—— 并不是有个人跑来找我，劝诱我“你跑步吧”，我就沿着马路开始跑步。也没有什么人跑来找我，跟我说“你当小说家吧”，我就开始写小说。突然有一天，我出于喜欢开始写小说。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。村上君真是可爱的，我想的一样。 4.23 我们研究自己，最终是为了忘记自己。我本来坐在那里，想着某些事情，然后想到一句话，本来心无杂念，好，就为这句话瞬间心低到尘埃，突然不知道要去哪，也突然忘了自己从哪来…我好像在此失忆，又好想就此忘记。 4.22 对我来说，很多重要的事情，我自是要飞一般的做完，它要在提醒我的生命的短促。时间有时看起来迅疾，稍纵即逝。有时它显得很长，令人心生厌倦。我依旧会偶尔困惑于该如何度过这一生。 —————————————————————— 4.21 大雨之夜，通宵长谈在那里？讨烟蓑雨笠卷单行。可惜可惜，不是你。宁愿天天晚上下雨，一朝听雨楼。 4.20 好一场大雨，白花花地下到心里去，雨声潺潺，像住在溪边。乱（run）或不乱，西线无战事而已。 《怦然心动》，眼睛，惊人耳目。 Some of us get dipped in flat, some in satin, some in gloss.... But every once in a while you find someone who's iridescent, and when you do, nothing will ever compare----有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。 4.19——泡感冒灵冲剂，解解馋，有点清凉的甜味，不是甜食，不是甜食，甜食，我的最爱。其实喝这种糖水，是因为腹疼，这种疼痛算是给低潮的我一个小小的承诺，让我知道，每个月，除了10086惦记着我的。还有它，和千千万万没表示出来的爱我的人们。O(∩_∩)O~ 4.18——不动如山，懒惰如狗，如风之行，如虎之掠。一个人像蜡烛一样独行，为了被风吹散。
医学生 重庆 爱运动
这周已经开始每天晚上看一集30分钟外国影集，边健身边学外语！很有用呢:)
我来也 跑步一直是我专属的项目，因为其他运动啥也不会，跑步只要求不懒，愿意动动就ok了。跑步的时间一般我都选在下午或者晚上，因为早上据说氧气比不是很高。下午晚上跑步后也正好换洗衣服，很方便。一般都是每个星期天气好的话跑两次，每次都会绕学校400米操场5圈。然后顺便做做俯卧撑。我跑步有个习惯，跑完后喜欢在绕操场慢慢走一圈，从喘息中平静下来。其实原本大一很少跑步，然后一个学年老是感冒。后来跑步后的确发现身体素质好了很多，感冒基本绝缘了。 顺便想起了5月份，准备放假和同学一起骑单车去巢湖附近的一个小岛，去的前几天，组织这次骑行的老大说临行前要去跑步。当然不是普通的跑步，是垫起脚尖跑，不要求速度，要求不要轻易放下脚后跟，时间要20分钟。坚持下来后，发觉脚已经很痛了。第二天后，走路都觉得吃力了。虽然还好几天后脚也就自然好了，可惜错过了那次骑行。运动还是要适宜的，我跑5圈也是慢慢加上去的。 ps 学生， 坐标：合肥 围脖：http://weibo.com/whself
职业：咨询顾问，居住：江苏扬州 我与跑步的故事： 17年前，那会还在念中专，除了节假日和刮风下雨外，每天早上跑步1500米。刚开始的几天，腿疼得连爬楼梯都困难，但慢慢就成了一种习惯。三年中的720天，就这么坚持下来了。 后来，工作了，这种习惯就渐渐的消失了。 再后来，工作压力大，年龄也大了，身体不如以前。于是，就买了一台跑步机，在家里跑步。那时，出一身汗，冲个凉，是我最快乐的时光。 再后来，搬家了，跑步机放在老房子中搁置。 再后来，看到了这篇文章，于是又计划将我的跑步机重新启用，重启我的跑步运动，找回我17年前的感觉。
跑步是最能感受到生命动力的一种方式。跑步的时候，有可能会思考很多事情，也可能什么都不想，又或者听着音乐一边跑步。但无论是那种方式，跑步本身就充满激越的动力，激发潜在的能力。都说跑步减肥，我看也不尽然，无论是否需要减肥，都应该经常抽时间跑跑步，感受一下“脚踏实地”的感觉。那会是一种难得的生命力。
其实自己很懒，跑步是最简单的锻炼方式，不过自己主动去跑上几圈的时候还是很少的。在国内球类运动类似乒乓球，羽毛球似乎有更多的拥护者，当去过国外几次后，经常发现有人正午顶着烈日跑步，至今也无法理解~~~ 职业：IT民工 城市：上海
我喜欢冬天跑步.冬天的早上天亮会较晚，沉睡了一夜，最适合起来跑步了，简单的装备，薄衫、耳机、还有一只狗狗，每次出去跑它都会跟在后面。迎着冷空气，却是热血沸腾...新鲜的空气会让你觉得就像是重生，没有负担，没有喧哗...回归自然. 广州。设计。
狗狗 狗狗 狗狗 狗狗 是带着只松狮出去跑么？？？！！
如果是吉娃娃呢？？ 嘿嘿~~拉布啦
啊啊~拉布拉多啊~忠狗+聪明狗~❤_❤~~~
我家的拉布带出去遛的时候,给人毒了.眼睁睁的看他慢慢的死去,当时我非常无助~
啊！是吃了掺毒的狗食么？我最恨这种人啊，虐待动物！被我捉到往死里打……
+1,总觉得那种为人不善的人，会遭到报应的！
默ai...
还是南方好啊,冬天不冷. 带狗不方便啊,要照顾狗,以前带家里3只狗跑,根本就是被狗遛啊.
也许狗狗也这么认为...^_^
喜欢狗狗啊。。喜欢。。。我乐意被狗遛。。喵。。
跑步完全是为了不再继续发胖。 每天坚持好久不断阅读翻译之后也是一种不错的发泄方式 北京 学生 外语工作者
已经这么多人留言了，55555555。。。。。。 公子以前不喜欢跑步，现在还是不喜欢跑步，但是理由变了呢。 原来是有人卡着秒表，公子会觉得喘不过气，多一秒就要重跑呢，亲。跑步不是锻炼身体的，为什么搞得像体罚？公子实在想不明白啊。所以，中国的体育教育是不是有问题呢？ 现在嘛，每次夜跑都会路过大排档以及各种各样的小吃摊，于是嘛，跑步变成了宵夜，消耗得全回来了。惨绝人寰啊，为神马大半夜还要摆摊呢，公子不懂啊。 不过话说回来，本科阶段经常1000米测试就躲厕所，或者跟老师套近乎，各种捏肩捶腿（公子是有多卑躬屈膝啊），换的一个免考。唉，往事不堪回首。 不过呢，如果这次抽到puma的跑鞋，公子会考虑换条夜跑的路线，绕过那些可恶的大排档。好吧，就这样吧。继续加班。 职业：基金业内控 城市：上海
淘宝体啊……亲……
关于跑步。我有很多话想说。 记得无数次在网聊时被人问起，你有神马最喜欢的体育运动。。我全部回答是跑步。为什么呢？简单，有效又省钱的神奇运动啊~ 小时候就喜欢跑跑跳跳。纯粹是为了玩。 长大一点，上学了，经常性的跑步拉练是为了应付体育考。顺便说下，我在班里是第十名。全班48人当时。每次跑完5000米那种上气不接下气的紧迫岔气的感觉，真是太难忘了。虽然辛苦，但是快乐与荣耀并存。 上班后的跑步多数是为了赶公交啦。现在的上班族已经没有太多时间去运动了。所以作为很宅的人，我也就只剩下跑步这一项运动来偶尔健健身了。 据说持续跑步还可以保持身材？塑身美容？哈哈。我已经很骨感了。 跑跑更健康。大家记得~~~ 一个人发闷的时候，鸭梨过大的时候，高兴时，欢呼时，还有归家的路上，多跑几步，你会发现，前方的天空，其实很蓝很宽广。
忘记写了： 职业：五金批发 城市：山东青岛
说实话我跑步就是为了减肥，对于平时基本不运动的人跑步确实能很快起作用，我原来有的轻微脂肪肝也没有了，但是慢慢跑步无法像过去刚开始运动的时候一样一天就能减掉0.2公斤了，所以现在我已经转为力量锻炼了，不过每周还是会抽一天双休日跑个7、8公里，每次跑完虽然很累但会觉得很爽。 职业：公共交通 城市：上海
读大学的时候基本上是天天跑步+英语晨读，那日子叫一个得劲啊，那几年也基本没吃过药，毕业后，总想着工作，却忘了跑步，更忘了身体的重要性，病了一场，耽误不少时间。其实跑步不是很费神费力，只要慢慢的坚持下来就OK。愿大家都能够跑出健康，跑出快乐，跑出自我。享受生命中的每一天。
补上 城市：沈阳 职业：目前正在找工作（换行中）
08年-0.9年由于自身原因,胃病,消化不好,坚持每天早晚跑步整一年,后来有所好转,由于工作原因,现在很少跑步了.最近也想跑步,但一直没下定决心,如果在这能够幸运降临,那肯定要跑了,呵呵! 城市:南京 职业:销售
城市：沈阳 职业：家里蹲 上高中时候跑步是学校逼的，早操不跑不行，校长都得跑。后来跑步就是为了减肥，我习惯黑天跑，无论是晚上，还是黎明前。虽然跑的特慢，还走走停停的，不过流汗的感觉很好。最后，我要瘦！！！
我觉得吧，所有人跟跑步的孽缘都应该是从小时候开始玩巧克力开花之类的游戏时结下的。纸猫很懒，没有在那个关键的时候锻炼跑步能力，没能狠狠地和跑步结下那神圣的孽缘。在同伴用速度制胜时，纸猫选择了低效率的脑力制胜。呵呵。 不过幸好纸猫有一个好爹爹。小时候每天下午放学，放下书包，就跟着爹爹出去悠悠地跑步，我本来步速就不快，人也小，步子也小。爹爹也不急，也迁就着我那小步子跑。一大一小的人儿，在公园里跑，黄昏的时候，身后真实地拖着长长的影子。累了，就撒娇去荡千秋，爹爹在后面推，我在前面飞。那个时候，空气还很好，车还不多，西沉的太阳没有被高楼挡着，很美。跑步，就只是因为和爹爹待在一起，和那似乎可以体验到自由的秋千吧~ 后来呢，貌似是中考的时候，考200米，对于有耐力没爆发力的我来说，那一年是折磨死了。很乐意步子悠悠地半个小时左右跑个4000米，却无耐那短距离的起跑冲刺。死熬，熬过去了。 到后来的现在，偶尔绕着珠江跑跑夜，可是真是人多，车多，空气差。就渐渐地转移到室内了。虽说在空调房里跑跑步机，也并不是那么那么地舒服，可是起码没有那么地拥挤。而且最重要呢，跑完就可以直接去洗个那么个凉爽的凉水澡，把粘腻腻的感觉通通冲掉！ 恩，长跑是样好东西，短跑，还是饶了我吧。早上起来跑步是件神奇而且令人尊敬的东西，懒猫，还是从黄昏开始活动好吧。。。
恩，外语生 广州
城市：巴彦淖尔 职业：学生 我是属于三分钟热度那一型的人，每次信誓旦旦的开始，然后不明不白的结束，初中时候为了踢球跑过一段时间，上了大学心血来潮也跑过，最近又开始，一个人跑步很无聊啊，这种时候有个志同道合的同道是多么的重要，离开一个城市，离开了一种生活方式。
巴彦淖尔是在内蒙古吧？有的人喜欢独自运动，有的人则喜欢结伴，看来你是结个伴会比较好~
~~活动好多我滴个天哪 一闪神 就错过了~ 广西 动画毕业生 其实我是个蛮懒的人 从小到大都是 以前总想出去玩的时候爸妈不给（没有也要在家要做功课）现在已经习惯宅在家里的人了……整日宅在家里爸妈恨不得一脚把我踹出去……哈哈哈……估计这也是我渐渐发胖的原因吧（我想为自己狡辩一下其实也有遗传基因的关系……）从小就一直是蛮胖的 小时候也不算胖吧 最多是肉肉的，很可爱老师都很喜欢，但是还是会被其他的小朋友笑……然后长大点了就发誓要减肥，悲惨地选上了跑步，懒人没有坚持下来的结果是更胖了。。。后来虽然没有属于爆肥那种但是体重从来是只有加没有减的我现在已经是惨不忍睹的了……一直在告诉自己光节食是没有用的要运动……希望这次能得到一双心水的跑步鞋天天穿它出去遛好了~哈哈哈
大头~~~你也来啦~~~~哈哈哈，都是熟人哇 实验室在咱们的宣传下日益壮大 ~~~~~~~~~ 这次活动偶不参加，偶也是懒猫一只，不喜欢跑步啊跑步……
恩啊 觉得这里是个好地方...
原来大头的原名是酱紫的啊~
职业：市场策划 现暂蜗居上海 实验室总是会勾引我们回忆起很多珍贵的回忆啊 说起跑步 让我想起初中的时候 年年参加运动会 200米400米 和400米接力三项 年年第一名 那会的奖品好像是破钢笔神马的 后来转学 到大学校 才发现原来我不是跑的好才第一 而是原本的学校人少 所以 人才少 被我拣便宜了 再来一定要说说我的中考 大家一定要耐心看下去 太神了！那年高考我们考100米 经过几个月的苦练 我也算小有成绩 正常情况我记得是20秒左右的成绩 高考当天 我们分6人一组考试 当然身边都是不认识的人 那一组我跑最快 最后看成绩却吓死 13秒！男生估计也就这速度了吧！后来我猜应该是后面的考生作弊 为了提高成绩 我们整组人的成绩都提高了 我差点被录到一体育班去 汗不
13啊，太猛了，风一样的女子啊！
这个太猛了 崇拜一个
13秒啊 都是假记录啊 哈哈 不过 单说13 感觉我有点13点 哈哈
看了你的,我又有兴趣短跑了,成绩啊,挑战自己~
大学时候晚上会在操场上跑步，操场上漆黑一片又没有路灯，而我就在那里跑了一圈又一圈，目的是锻炼身体，发泄一下情绪吧。我在漆黑的途中一人跑步，但我并不是孤单一人的。因为这个操场是很好的拍拖胜地。沿途会看到很多一对对的亲密情侣。
新浪乐居BBS--广州房产论坛版主，广州。
很少锻炼，跑上一小会也会累得气喘呀。
哈哈 看你前面写的 就想说呢 半夜操场跑步 这边风景独好 哈哈
挖卡卡。。我学校的场景就素这样的说 有的情侣走路那个速度慢的呀-。-
楼上好多人, 两个成都的, 两个重庆的, 一个同行... 我是来做什么的...
小学时候跑的貌似有那么点快，还是短跑，被学校抓去参加运动队。每天早上6点就出门跑圈，那叫一个苦啊，练了2年直到区运动会上第一轮就被刷，体育老师才明白我不是那块料，放过我了，哈哈哈。 虽然没有继续短跑下去，但还是练出点爆发力，是我成为篮球场上人见人恨抢断王的基础所在～哦耶～ 现在几乎不做运动了，偶尔去健身房或者是操场跑跑圈，篮球也不打了，唉。。。给我一双跑鞋吧，我一定会再次跑起来，宅是不行的！ 职业：返场学生、宅男、家庭主夫 所在地：地球的另一边
看你头像 我一直以为是个女银！！！
不会吧。。。。。。。。。。。。 这么浓眉大眼的！！！
看起来像长头发啊 肿么看肿么像女银么
我与跑步的故事，我想关于这个话题，我真的有很多感慨，我想跑步对于我而言仿佛是与生俱来的一种冲动吧。小时候胆子小，见到狗就跑，然后狗就追我，无形之中被逼无奈之下似乎练就了我的奔跑能力（很汗的说）。 上了小学，还记得一年级第一次参加学校的运动会，居然一下子就拿了50米和100米得冠军，然后被老师看中参加了学校田径队的训练，从此以后，我就开始了为期六年的田径训练生涯。每天六点半就要赶到学校训练，日积月累，抵触情绪也越来越大，有一回还和教练闹翻了，退出了田径队，但是后来在班主任的调解下又回去了，还代表学校参加了市级的比赛。 现在想想，小学的那段田径生涯真的很难忘很难忘，那可能是我生命中比较煎熬的一段日子，但同时也是我为之自豪的日子。 上了中学，随着身体的进一步长大变强壮，再加上小学时期的训练基础，我屡次在学校的比赛中获奖，高中更是连续三年蝉联校级100米的冠军，我想这是我人生中最辉煌的一段记忆了吧。 上了大学，曾经的追风少年已然变得成熟，对于冠军的渴望却依旧强烈，然而由于自己发挥不利大学的比赛成绩不是很理想，当然对于这一切如今的我已经看得很淡。 不论是否还是那个冠军，我都没有停下向前的动力，如今在西安上大学，有空我都会去兴庆公园跑跑步，跑步的方式也由短跑转变为慢跑。每当迈开步伐迎风向前的时候，我的脑海中总会浮现当年在每一个朝阳和每一个夕阳下挥汗如雨气喘吁吁的自己，这就是我关于跑步的记忆。 如今的我每天坚持跑上十到十五分钟，准备参加九十月份在西安的城墙马拉松，愿志同道合的朋友能够和我一起分享跑步的故事。
好想回去吃回民街。。。
我最中意的是贾三灌汤包
据我所知，很多人小时候都被狗追 长大以后，成为惧犬的根源。。 不过，有什么可怕的家伙在后边追，应该会跑得比较快
中学时跑步的最好成绩是校运动会1500米得了第二名，那是因为到最后就剩下我和冠军了，哈哈 后来参加110米跨栏，摔伤了，当时那个疼啊，但是仍然坚持爬起来继续跑了，居然还不是最后一名 最后有记忆的比赛就是大学时参加4X200了，当时真的是拼尽全力在跑，跑完就喘不过气了 成都 PR
那时，我高三，每天早上起来我们都要跑操。四圈，我现在都不知道自己是怎么过来的。现在能够想起的，只是班上男生为了好玩，使劲踏着步伐，一声声，尘土飞扬，我们笑着说跟大象走过一样。 而我的故事。没有参加比赛，没有多少轰轰烈烈。那个时候，暑假我看了《一公升的眼泪》，我被里面的亚也彻底征服了。亚也身患绝症，她多么想如同以往一样能放开脚步随风奔跑，可是这小小的愿望都成了遥不可及的奢望。相对而言，我是多么幸运啊。我能奔跑，可以跑到自己喘不过气，累得直接坐在地上就行。所以，为了感受这近在手边的幸福，我在自己的P3里面放了《一公升的眼泪》中的所有歌曲。每天晚上晚自习下课，我都来到操场上，听着歌，跟着节拍，想着那个坚强、有着甜美酒窝和虎牙的女孩，不由地随风奔跑~
学生 兰州 马上就可以回家了~哈哈哈
说吧，带什么好东西回来孝敬咱乡亲父老了？
没买上拉萨的票啊！ 最惨的是，我老妈让我做到广州去！ 天啊，我是硬座，硬座！
你不是亲生的吧……哎哟，去广州做什么嘛，回来嘛，都大半年没人影的
前不久才买了一双彪马的跑鞋，还不错，就是偶尔被我穿去打了下篮球。 跑步，对于喜欢打篮球、踢足球的我来说……那是必须的，今天才和酒店的新同事去打篮球了，总之以后像过去那样打球的日子只会越来越少，正如我之前说的“在不打，以后都没这个身材去打球了。” 前一段时间我都在想，上班以后早上可以早起去跑下步，可是这长沙的鬼天气，6：30起来，那太阳就跟中午的一个样……还是四川好啊。
没有吧~你六点起来去爬岳麓山吧。那上面凉快~ 准确的说，在林荫小道上，我觉得阴森森的。。。
夏日有山可爬真好，怀念南京紫金山+玄武湖！
胡说！！我觉着挺舒服的，有不少晨练的老爷爷老奶奶滴！ 那谁哟，你是太久米有回来啦~~~~~~
呵呵，南站那边哪来什么山啊？！我难道去红星会长中心和我们酒店之间来回翻墙，当跑酷啊……哈哈
跑酷好哇！好帅！
我说的是小道，我就不信那些大爷们走那么曲径通幽的地方~ 那一年，我爬的气喘吁吁，被老爸甩了一大截。 然后，在后面喊老爸等我一下。 结果老爸他回过头，幽幽地说：“你站的地方，上个星期死了个女的！” 正在这时，鸟语林不知哪个鸟一声叫唤，把我吓的立马冲了下去。
好好地大道不走，偏偏挑着那旮旯里钻，不想说你诶
树荫里凉快嘛~其实我那时第一次上去啊。至今为止我上去不超过三次。。。亏我还是住在岳麓山脚下的。。。
就是这样个事……
太远了，回来的话，我还有过两座桥……
曾经那上面是有命案滴……女同志不要太早上去
反正长沙枪击案一直没破的，胆子已经磨大了
不能这样讲，等下大家都不敢来长沙我们这儿上厕所了……
来长沙多好哇，惊险刺激，还可以杀手周边领奖哦，悬赏金已经50万+了哟~~~~~还只是光提供线索哟。 话说我都不想仔细看通缉令照片的，就怕到时就没记得清，对着杀手说：“好面熟啊~~~”就酱紫over了……
想啥呢，长沙没这么邪恶好吧……换个话题了
那小子升值估计都快赶上房价了，警察情何以堪啊
跑步一年了，去年大一时候，迅速发福，本来就胖的我，到了190的体重了。 有次陪舅舅去买衣服，照着镜子，发现自己已经胖成了这样。 下定决心减肥，有个室友玩跑酷的，身体很好，每天晚上拖着他一起去操场跑步。 从开始的2,3圈400米的跑道开始练，到大一结束放假时候，瘦了10斤，还是在我吃的很多的情形下。。 大二开始以后，以前那个同学不在一起了，只能自己每天练跑步。 夏天还好，到了冬天，整个学校操场就几个人，我仍能坚持每天去操场跑10圈。 身体也变得很好，不仅仅事减肥，而是整个人每天的精神状态很好，精力充沛。 慢慢的养成了不锻炼就不舒服得感觉，每天都坚持跑步。 现在已经从190的体重下降到了140.。上半身身材比较好了。。 每天只要没事，天气状态好，总会去跑步。。 夏天热就先去图书馆看书，看完到8点半就出来跑步，。 操场上很多跑步的，就享受的超过他们的感觉。。 现在的目的早也不是为了减肥，现在是为了锻炼身体。。 保持一个好的锻炼习惯，比什么都强。。 感觉跑步是种修行，跑步时候感觉很静，可以思考很多问题。 释放自己的压力，缓解神经。 去年买的NIKE在一个月前也正式退役了，但是这双伴随我50斤减重的跑鞋已经收到了鞋柜，准备珍藏。。新换了双ASICS。 中奖神马的都无所谓，当然，如果36愿意奉上他的VIBRAM那还是很必要的。 学生，20岁，湖南长沙读书。。
哇，又是一位在长沙的同学，虽然我刚毕业了。
长沙那种天气，你都能坚持下来。兄台，佩服啊~ 话说，你这减肥也太迅速了啊~没有节食？
很励志的，要看齐！可是长沙热得我一点都不想动哇
你可以晚上去啊。我都是晚上8,9点时候去锻炼
这主意不错~~~~不过晚上跑完，我会很想吃东西，会不会白跑了啊
我觉得，长沙要想凉快的时候跑步，只有在12点到凌晨4点之间。
带上老爸坐保镖哇！！！！
没节食，你开始锻炼以后，生活有规律，慢慢的就会饮食更健康，我以前早上都是吃粉，现在都是豆浆，酸奶这些。感觉健康许多。 其实我晚上还是经常夜宵的。
我那双VIBRAM是42码的，你合适不？我也想看你的ASICS，微博上上图给我看看嘛，@36吴诗源 就行。
OK。等下就@你。
50斤 太恐怖了！！
学校没建跑道之前，我倒是经常光顾那片泥灰跑道，一双新买的跑步鞋，很快就会变得面目全非。后来，学校的跑道完工了，崭新的，可以说跑上去都不带灰的，新鞋跑完还是新的。但是跑了几日，突然发现一个问题，以前一起跑步的人呢，怎么都不见了。后来一问得知，原来新跑道塑胶味太重，躲不过塑化剂，只有远离塑胶味啊。
我体育很差的，跑步永远跑最后一名，跳绳最高记录106/分钟，鞍马不敢跳，跳远从小学到后来考高中一直维持标准1.4米（都不用量的绝对标准）。 跑步让我想起来的是03年在厦门的时候每天早上和傍晚都会去海滨路跑，主要当时有朋友一起（如果只有我一个人的话一定坚持不了几天），一路说笑，傍晚跑跑然后回去洗澡，再一团人一起洗衣服。就一次抽风说赤脚跑沙地可以增高，那次惨痛的记忆到现在还深刻记得脚底板的刺痛。 厦门确实是一个适合跑步的城市呢（所以国际马拉松选择在厦门吧）在厦门那时候的生活状态真是好，悠闲自得的让我好想再次回到那时候。 相对跑步，我更擅长走步，最高记录一直走12小时，从一个小镇到另一个小镇，路上疲惫极了，想着到家一定要到头就睡，结果到家后对这次经历太兴奋了，路上的疲惫一下就不见了，开始跟朋友炫耀自己有多强大！！！ 职业：平面 城市：泉州石狮
跑步的时候就在想，如果能够在不同的城市也跑一跑的话感觉肯定很棒。
好吧，我决定要在石狮跑跑了~今天下班就开始！
矮油～现在就在牡丹江旁边跑步呢，好吧是刚才光顾看美女了正在追大部队。。。 曾经憎恶跑步，但是，后来也尝试做过一段好孩子。比如刚上班的时候住宿舍嘛，后来陪俩男同事冬天早上五点一起到广场跑步，跑到7点买豆浆油条给宿舍姑娘们，但是后来还是因为太迷恋被窝才放弃。。。好吧不专一了。 希望咱们都有健康的身体。
我给别人的印象总是体育很好，其实我跑步完全中等水平。高中被逼参加一千米，当我跑完冲进我同学怀抱的时候，裁判上来喊“还差一圈”妈的，我又挣脱同学们，重新跑最后一圈，至今我都觉得我没数错！ 城市：太原 职业：电影广告策划
额 你还有这经历了 你肯定数错了
不过被你这么一说 我想起 每次跑步的时候 都有好姐妹在终点等着我的感觉 很久没有想起了 尘封的记忆 那种扑到他们怀里的感觉 真好啊
只拿跑步当热身运动的能参与不
跑步，游离于专业与通俗之间的动词 有人把它当事业，有人把它当健身，有人把它当发泄 我最近的跑步就是拿来当发泄的 细细算来，最近的一次跑步已经是6月初的事情 莫名的烦躁，心情很不好 一晚没睡，5点一刻终于按耐不住，精神抖擞的爬起来 收拾完心情，绕着宽窄巷子附近跑了不记得数字的时间 想事情的时候，总会忘记跑了多长时间多远路程， 忘记以为的不能坚持 冲个凉，可能有酸痛，但却感觉不到疲惫 放松也是这么有快感 so，每月制定计划，强制完成 这种强制会变成习惯 我可以 城市：成都 职业：互联网产品运营
喜欢晚上人少的时候去操场跑步，每次都带个足球，边带球边跑，主要是提高自己的球感啦，感觉自己就像职业球员一样很爽~
南京 学生
话说，我还真是个懒人，一般坐在电脑面前就不会挪窝。跑步？没时间（其实是借口）。不过，我记得，当我还在读小学的时候，我家老头子（现在是个爱钓鱼的胖老头）最喜欢硬拉我早起晨练。他总是在我耳边唠叨，他年轻当兵的时候起的多早，跑过多少多少公里。在这种强迫下，本不爱锻炼的我可是被折磨的够呛。哎，一晃多少年了。我也华丽丽的变成某八零后中年男了，我家老头也比我都还爱睡了。不知道，我和老头子还能不能再一次爆发直奔六点儿的豆浆摊抢座位。
职业：最不着调的宅男公务员 四川省资阳市雁江区
啊哈。。一说跑步。。就想起那曾经的高中运动会啊。。总是去报3000m。。但是总是最后一名。。三年报了三次啊。。三次都最后啊。。这是何等的精神哟。。
精神可嘉~
+1
+2
其实从小到大我都非常喜欢奔跑的感觉,二股风呼呼从耳边刮过时真的很舒服. 但是800米测试总是不能合格,无论我怎样练习都无济于事.体锻不达标,就评不上奖学金,于是体育老师只得对我睁只眼闭只眼,她会在别人拉着我跑步时视而不见,故意望向别处…因为老师的通融,我终于顺利的拿到各种奖学金.. 直到上个月,我由于身体不适前往了医院,做了全面的各项检查后,才发现原来一直都是心脏的问题,医生说,其实我的体育理应免修,跑步对我来说是非常危险的一件事. "无所谓."我对医生这么说."我喜欢跑步,到死也是." 年龄:20 来自:上海
职业:广告公司业务助理(实习中)
啊~厉害！再看看我自己这种懒人……
这贴是我见过实验室品论文字量最饱满的一次
必须的，健康关系每个人嘛……
有一般是冲着鞋子去的吧哈哈
我觉得吧，就算为了鞋然后开始对跑步之类的锻炼有所关注的话，其实也是实验室努力的目标，目的都是一个，也许实现的方法不同。
虽然很多活动大家是为了礼物神马的 但是 写着写着看着看着 总是能回想起很多回忆 哎呦 有时候还会非常感慨一下 时光是多么的匆匆 （我俗了 哈哈）实验室就是这么个神奇的地方
恩 看着别人的回复 看着看着 有很多启发
被说中了
说起跑步大概是要从大学开始吧，以前中学虽然有打篮球，但是不知道为啥长跑总是很弱，大概是缺乏跑步联系吧。后来到了大学有体育课的成绩逼着，自己偶尔喜欢到寝室旁边的体育场去夜跑，呵呵，奇怪当时所有人都是大半夜跑步，大概半天有课吧。跑了几次虽然无法坚持一定的频率，但是每隔一段时间，比如超过三四周没有跑步，突然就会变得心情烦躁，特别容易因为小事儿而动气，要么就是什么都干不下去，神奇的是，只要去跑个两三千米，浑身湿透一下，就感觉人会变得放松下来，没那么烦躁。大概就是那个时候开始，离不开跑步了。 后来我来法国留学，因为空气好，风景好，开始真正迷上跑步，虽然跑的还是不远，每次依旧只是5、6km，但跑的多了些，而且越来越迷恋跑步时候那种感觉，以前去运动品店都是看球鞋、自行车配件，现在开始没事儿就跑香街的专卖店去看跑鞋有没有打折。。。 喜欢绕着城市的几条街道、穿过公园或者跑到塞纳河上的小岛上去跑步。 所在城市：巴黎（鞋子可以给我邮寄到上海嘛，哈哈哈），职业：准景观设计师
羡慕啊巴黎......用跑步逛街挺爽的，然后可以收各种各样的装备~
巴黎啊~羡慕嫉妒恨啊！！
嘿嘿，这个职业不错哦！我N年前做过N年。。。
记忆里只剩下模糊的身影，和一条不能回头的路。给亲爱的sue。 --是一个外国朋友送我的礼物的卡片里，写的一句话。翻译过来意思大抵如此。 我们几个住同一个小区的人，每天清晨都约在一起沿着河边跑步。 不知道是别人体力强大还是怎么，我只能跑30分钟以内，多了白天会感到累。 于是每天早上的河边都会有一个人说byebye，然后倏地转身，另一团人也转身倒着跑，说bye。 有没有人跑步时会感觉到孤单的，每次一个人跑返回时都有那种从热闹到寂静的感受。 这样大概跑了半年，再去医院检查的时候医生说我的免疫力提高了。 没有别的病，只是免疫力差，至于会带来什么后果，其实我也不知道。吃各种提高免疫力的东西，包括药。都不见效。后来医生建议运动。 其实不喜欢跑步，累。检查完有提高就终止跑步咯！而且冬天要来了，那么冷。不跑了。 接下来就是与吊瓶药片伴随的冬天。期间一起跑步的人也有联络，知道我是因为懒惰才不跑之后，就变成了他们讲给朋友的笑话。 冬天过了之后一个朋友要回国，办了场PARTY，给我们的礼物都是一样的，一本相册。里面是收礼物的人的镜头，走路时啊跑步时啊喝水时啊，很多瞬间。 我的大多是一张背影、一张背影、再一张背影…… 那个，这个夏天，我有点感伤呢。 职业：HR&PM 城市：天津
一般跑完步休息后精神都会要好点 累的话会不会是你吃得不够啊
吃够了。一直都是这样，跑完就特别想睡觉
天津啊 一个我已经离开 确万分怀念的城市
为嘛越往后面走这路就越窄了呢？前面的文字都看不到了...
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跑步，唔，现在杭州每天桑拿天，是不太跑了。前段时间比较凉爽的时候还跑啊跑的。跑步的时候塞耳机咯，耳机线藏在T恤里面咯，跑得风生水起的，因为可以停止思考，可以想东想西，摒弃一切想法，空白。 职业：销售 城市：杭州
。。这个嘛，轮家是保留倒数5位的孩子—。— 上了大学以后，班上人太少，就变成第一了。。 我属于博取同情分才通过考试的，么办法呀 效率最高的时候，嘴里含着糖，不能张口呼吸（不然就喘不过气），耳朵塞着耳机 但是，值得自豪的是，未在跑完以后晕了的记录，哈哈哈哈哈 这是唯一不丢人的了—。— 传说中最宜居城市，也是最最火炉之一 福州，学生。
城市 北京 行业 码农 关于跑步，记得还是在03年非典那年，那年刚上研一。很杯具的被关在了学校，本来下半学期就没有什么课。那时还刚进实验室，事情也不多。所以有些无所世事，宿舍里还经常消毒，味道不是很好闻。所以那段时间，晚上九十点钟，天气凉爽些，就跑去宿舍傍边的操场上跑圈，从开始的几圈到后来十几圈，慢慢感觉的其实跑步也是件有趣的事，在跑的时候，脑子里面到可以很清楚的想些事情。跑完了，也会有一个很好的睡眠，呵呵。就这样，在被管着的几个月里面，竟然不知不觉中把跑步的这件事坚持下来了。等到被“放”出来的时候，见到被关在外面的同学。同学惊呼，你怎么变的这么瘦了，呵呵，本人有些小胖，不过这些拜学校食堂里面那些，看着就没法吃的食物。现在，快七八年过去了，最近自己也升级做了妈妈，有了一个可耐的宝宝。等把她喂结实了，给她断奶的时候，估计又要开始我的跑圈生活了呵呵，ps：生个娃可真是胖了不少呀。不过有个小棉袄也值得了。：）
我的也是，只有已有这种长篇的，后面都看不到了
哥现在没有多少时间跑步了
想发个言也太不易了，页面拉半天才到底… 我的故事：成都，服务业 之前看阿甘正传的时候，就有一股力量从脚底涌出。由于住的地方离浣花溪公园很近，就理所当然的早上的时候到那里去跑步，但你们也知道的，服务业的不固定工作时间，所以早上起床真的是一件异常困难的事…大概只坚持了两周的样子。之后换成了不行上下班，因为晚班比较多，所以，在晚上快步走在成都的小街上也是一件很惬意的事情，长时间坚持之后，在经过本周二的时候一天骑行150公里，发现自己有了很大的改变，所以，为了社会和谐，我要跑起来，…
体育课同学们都不是很积极，所以我一直跑班上第一名。有一次还是打赤脚跑的。超过3圈之后就越跑越high,停不下来。 城市：南京 行业：传媒
嗯嗯！~当年跑50,800我可是很拿手的哦！~至少女生里面！~我也每次都合格！~而且还不会觉得很累！~很轻松就合格了！~
从前的我很是讨厌跑步，现在的我也不喜欢跑步，未来的我也不会热衷于跑步. 起点与终点拉长成为跑道的距离，机械的步伐配合着不断喘息的呼吸，只为能最后能回到那个本属于起点的终点. 对于我来说，纯粹的跑步绝对是一件无聊的事宜... 只是大二那年的夏天，在校队训练的强迫下，无奈地每天八圈维持了那么一个月,那是至今我所跑过的最长距离.那仅仅标准足球场的八圈，或许，对于众人来说，这并不是什么难以跨越的事情，可对于一个极度讨厌纯粹跑步的人来说，那简直就是一个折磨... 夏雨后的清晨，众人还在梦里稀里糊涂的时候，无奈的我必须得一圈圈地跑啊跑... 然而就是在这本以为难挨与无聊的时刻,却无意发现夹杂着汗水的呼吸声在这清晨时分是如此地迫切与真实，发现雨后的天空是如此的蔚蓝而明净，发现每次将近跑完的时候是如此的释然...每当最后一圈接近终点时,我总会抬头望望谈蓝色的天空，然后轻轻地闭上眼，深深地呼吸着混杂着汗水雨水露水的空气，感受那份从未发现过的心旷神怡的感觉... 这也是唯一一次,觉得这无尽的跑步也是有所获... 这跑步仅是校队训练日子的一小部分...那个夏天，众人都拖着行李归家的时候，我却仍在那在炙热的球场上... 过程是辛苦的，结果也仅是差强人意，而且那段时间充斥着各种不愉快的事情... 当初仅仅为了一个无谓的举动，答应了曾经被我再三推搪的校队一事，但至今我也无悔当初这一选择，这是一份经历，一次磨练，一份难得的回忆... 或许，未来的日子里也不会再有这样跑那么长距离的了，曾经那些在烈日下共同挥洒着汗水的日子也一去不复返... 生活总是逼人的,遗失过后才发觉那是何其的不舍... 再也回不去了,那段日子... from:广州,不起眼的一名小小打杂文员...
大家可以试着聊聊“我与跑步的故事”， 比如现在跑步的你，是为了锻炼还是仅仅为了赶时间？ 现在坚持跑步，是为了锻炼，也可以说为了减肥吧，自从受伤之后，体重从160激增到195并且不曾降低，唯有慢跑来保持住现有的体重。以前每天消耗大量的卡路里，现在每天坐在电脑前，唉，跑步跑步，为了减肥！ 在学校时有体育课，大家都会跑步，这当中有着怎样有趣的故事？ 上学的时候，一直是各种校队的常客，一直坚持下来的是篮球队与田径队。篮球队，每天训练前，3000米热身，当时觉得很辛苦，现在觉得很是科学，热身对所有的项目来说都是很必要的，是为了避免受伤！训练结束之后的慢跑放松，更加重要，是为了让肌肉很好的放松，是可以更加强健肌肉的。田径队的时候主项是110米跨栏，对了，就是刘翔的那个项目。跑步，跑中寻找着乐趣。 现在为什么不跑了？因为环境、时间还是精力？ 有一段时间不跑了，是因为膝伤，为了能走路一辈子，舍去了跑步这个爱好。 如果现在还跑，是基于怎样的考虑呢？ 保持体重，最好是减轻体重咯。 如果你正在坚持跑步，那么跑步当中有什么趣事？或者有什么经验想要与大家分享呢？ 谈不上经验，主要是说给像我一样大体重的兄弟姐妹吧、保护膝盖！！！！ 可以带上护具，就是轻便的护膝！更加重要的是买一双适合自己的，好的跑鞋！对膝盖的缓冲作用必不可少，这个真的很重要很重要！！！！ 来自：上海浦东， 职业：自由职业
我爱跑步。是因为我笨。跑步是唯一我可以运用的得心应手的运动。只有跑步，我可以不和人家比。反正我又不是要参加马拉松，反正我也从来没有想过要当什么东方神鹿，我只是需要穿上我的跑鞋，我就可以自在的流汗了。我不需要别人的赞赏，我需要的只是一种运动。像我这样，运动神经极不协调的人也可以自在自如的跑步，这算是一种恩赐。不会激烈，不会悲催，只是简单的、慢慢的跑下去，就算是笨蛋也可以变成朝霞和溪流。 我爱跑步，是因为我孤独。我只有一个人。我常常自己跟自己说话。也不是没有朋友，可是，大多数时候，我面对的总是我自己。只有跑步的时候，我不用去照顾别人的情绪，不用去迁就别人，我跑我自己的。想快就快，想慢就慢，想在草地上多跑一会我就多遛几个弯，想凉快了就在细雨霏霏的傍晚跑出去。跑步的时候，我可以是自己的国王。我可以是自由自在一天到晚游泳的鱼。只有在跑步的时候，不用说话，不用笑，不用怕是在不务正业的荒废时间，不用怕被人家说是无所事事的怪胎。当空气都开始凝结、弹上去都有回声的时候，我知道，我能做的，只有跑步。 我爱跑步，是因为跑步时少数几个我可以掌握、永远不会离我而去的东西之一。我不想说什么世事无常，什么桃花流水，可是到了一定年纪，你确实可以看见很多东西，就是悉簌簌的从指缝中溜走，就是会听见头顶上轰隆隆关窗的声音。有时候，我对着街上川流不息的人群，发现让我闯过去的，从一条街道到另一条街道的，只有跑步。只要我的跑鞋还可以轻巧，只要我膝盖的疼痛地不再那么厉害，我就可以跑出去。譬如说感情，再譬如说青春，以及所有那些如烟似雾、一点一滴从身旁流逝的东西从我眼前滑过的时候，我紧闭双唇，我沉默不语，我不哭不笑，我能做的只能是跑。虽然，我一定会回到原点，可是除了跑这件事情，我不知道还能做什么。汗水和泪水一起蒸发，跑步是我唯一的依靠。
其实我个人并不是非常喜欢跑步，以前上学体育课考试1000米都累的不行，但是工作两年后真的胖了许多，现在跑步很大的因素是想减肥和增加身体素质，因为上班时间固定，住的地方和公司比较远，如果跑步上下班就不太现实，于是选择了健身房，但是健身房空气不好，但是乐趣在于有很多跑步的人，有些为了锻炼，有些为了减肥，看到好多人都在汗流浃背得跑着，自己也就不会觉得太累太难熬，刚开始跑步四十分钟，但是中途会用爬坡快走的形式缓和一下，不然坚持不住，慢慢的跑得时间长了中间快走的次数就越来越少，时间也会变短，现在我可以跑15分钟，然后快走5分钟，这样再重复两次，一共一个小时的锻炼，时间长了会发现身体素质果然好了很多，心情也有好转，不会觉得压力太大，所以跑步的好处还是很多的，尤其作为一个年轻人，也许在大城市里的奋斗很艰难，但是我们的心态需要保持年轻和活力， 职业：营销 城市：北京
我从小到大，八百米没及格过。体育课的确是有点恐惧的事情。感觉呼吸不过来，很难受，世界都是在打转的，后来也有去锻炼，练不起来速度。可能性子是慢吞吞的，跑步也是慢吞吞的，大家说跟着跑的快的人，一定可以跟上的，从来都是跟不上。。。看着别人的背影，距离越拉越远。 记得很清楚的是，中考体育考试的前夕，那段时间要锻炼，每天汗流浃背的，头发凌乱，看着夕阳的余晖一点一点沉下去，骑着自行车回家去。 锻炼的结果是满分十分的跑步，我从三分进步到五分。
职业：不适合自己的外贸 城市：温州
额，以前一直是信誓旦旦的说第二天起来晨跑，可是第二天永远是睡到日上三竿，即便是有闹钟，也会用华丽的借口将之打发~“啊，又睡晚了啊~” 工作后，发现饮食太规律了，于是人一不小心胖了，由于是下决心了，于是乎便开始跑步了，说来还真有些小郁闷！
以前初中的时候，有一个假期，每天六点钟起来跑步…… 后来就懒了，只有在没有球打的时候才跑一下步来放松一下～ 其实不是很喜欢跑步啊……因为跑步小无聊，一无聊就会想太多，一想太多就会不开心～ 还是广州的学生一枚～
跑步能有一年过的时间，用开始的每次2000米到现在的每次10000米，经历过为追求奔跑长度而跑伤脚踝，也经历过独自一人路跑的那种消失感（我喜欢夜晚跑步）。现实跑步已经成为我生活的一部分，我想会一直跑下去的。一直希望有机会能参加日本的超级马拉松，想看看跑到极限是一种什么感觉。现在参加会会有点晚啊！呵呵 From：沈阳 团购网站业务
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 没我
这次换了款指甲油呢~
靠，这都能注意到
靠……被发现了……
很明显啊，黑化了
真的诶~~~~
写了2次都没被抽到。。 运气是有多差~
飙泪握爪~
我盯着屏幕看了一遍又一遍。。 可是。。。T^T
一样一样滴
同样2次得飘过
一样啊
同样没有的飘过 恭喜中奖的童鞋
5555555... 都习惯飘过了~~
恭喜恭喜！！木有我，飘过~~
恭喜~~~~~~
笑着说恭喜
这得攒多久的RP啊。。。。恭喜恭喜
第二波有冲动
每天早上在中山公园跑两圈或是晚上夜跑. 愛上跑步,不只是为了健康,是还能让自己静下来想想...放松自己... From：上海 音乐制作人
先恭喜一下，大家跑起来吧！ 是不是还有第二波，好运雄起啊！！！
跑步减肥对我来说是多么美好的梦想哦，可惜一直没有实施。 长沙 英语培训行业
恭喜恭喜啊~
首先请允许我仰天大笑三声：哈哈哈哈！作为一个抽奖运气历来不佳的人儿，这次算是撞了大运了，穆哈哈哈~话说去年整整一年我连再来一瓶都没中过呢！所以我现在的激动心情实在是难言难表。不过可以肯定的是，这种激动的心情肯定会持续很长时间的。 一直是理想生活实验室的忠实读者，喜欢网站上五花八门却都创意出众的介绍。之前参加过几次抽书的活动，无奈没得到好运的眷顾。后来也没怎么参加类似的活动了，但因为实在喜欢跑步，也愿意和大家分享分享跑步的感受，没想到无心插柳居然中了跑鞋一双。嗯嗯，欢乐啊~谢谢理想生活实验室，也谢谢彪马。 废话不多说了，祝理想生活实验室越来越精彩。
大笑了四声 嘿嘿 恭喜啦~
哈哈~~~~大笑 祝贺祝贺哇
羡慕嫉妒恨，哈哈
恭喜恭喜啊
啊。。。没中啊=。=
爱上跑步，是很久以前的习惯了。 小时候就看神马田径赛之类的体育运动。。。深深着迷。总是幻想着长大后也可以自己在长长的跑道上一展身手。 直到上小学，才有机会和同学们一起赛跑。那种极速奔跑的畅快感觉，现在想来依然记忆犹新。 中学迫于学业的压力，就很少去自己跑步了，都是为了考试为了跑步而跑步。想起来很悲哀。 你们有没有这种感觉？以前很多么呢想都在如今残酷的现实面前，变得很无奈而放弃？ 后来继续上学继续上班。。。。。。。跑步变成了追公交，变成了一种被迫进行的运动。。。。 直到2008年的奥运会开始，全民掀起了一阵运动热潮。我，又重新开始了跑步之旅。。。 只要是休息日，我都会绕着家附近慢跑几圈。希望大家都能坚持这项省钱又可以放松减压的运动。 城市：青岛 职业：私企职员
非常感谢实验室，在外地实习的我不经意间用朋友的手机登入网站看看，意外地发现自己居然获奖了，运气真是好啊，啊哈哈~
恭喜恭喜，地址已经收到~
非常感谢！有机会来西安跑城墙马拉松噢！
经过漫长的等待，鞋子终于收到了，所谓好事多磨大概就是这个道理吧！再次感谢实验室！
恭喜获奖的童鞋。LAB可组织大家跑步勒。
呃
36同学啊，我的鞋子到现在还没有收到，给你们发邮件也没回，这是怎么回事啊?