完整回顾 lululemon“一起好状态”年度主题活动，让好状态与幸福感自然生长

我们从未停止关于“什么是幸福”、“如何提升幸福感”的思考与实践。

从根源看，就像刘擎教授所说，“幸福的对立面不是痛苦，而是无意义”。如何抓住“意义感”，继而收获“幸福感”，在熊浩教授看来，“主动寻找阶段性成就的节点”会是一种有效的方法。

追寻幸福是自发的行为，在高压环境中，每个人都在主动或被动地做出应对，并各有提升幸福感的经验之策。对何同学来说，是“面对面交流，在真实的人际关系中交换幸福感”；对拉宏桑来说，是“放情绪一马，行动起来最重要”；对毛尖来说，是“躬身入局，多管闲事，要热爱八卦，并以八卦的激情关心周边”；对沈奇岚来说，是“回归自然，重拾‘小动物般’的情绪与感知，摆脱信息的异化”。

这些关于幸福感的讨论都来自 lululemon 最近上线的一档“对话好状态”播客，lululemon 邀请了多位不同领域的嘉宾，从多维视角分享了关于“幸福感”与“好状态”的思考。

从 2021 年开始，lululemon 每年都有发布《全球幸福感报告》，最新一份 2024 年的报告在 9 月底发布，这次也有专门针对中国大陆地区的专项报告：今年中国大陆居民幸福感指数为 79 分，高于全球平均的 66 分（可能会让有些同学感到意外？），其中男性群体 74 分的幸福感指数低于女性的 85 分，而 Gen Z 群体的指数虽然比去年有所提升，但仍然低于其它代际。

男性群体与 Gen Z 群体各有各的压力困扰，但同时报告发现，两者也有一个相似之处——他们都较少地通过社交联结获得支持。

lululemon 如何从这份报告出发，去回应人们的需求，集结社群的力量，从而帮助更多人提升幸福感？连续 4 年举行的“一起好状态”活动是 lululemon 给出的一个答案。

一场关于幸福感的展览

继 2022 年的上海大厦巨幕投影秀、2023 年和艺术家 Jeremyville 合作的“好状态艺动长廊”后，今年 lululemon 的“一起好状态”年度主题活动落地上海星美术馆，将这一西岸艺术地标改造成了一座“好状态心展花园”。

这座特别的花园由 Graphic Rewilding 所“建造”。这是艺术家 Lee Baker 和 Catherine Borowski 在 2021 年发起的艺术项目，借由一系列规模庞大且充满想象力与艺术感的自然元素来重塑城市景观，以此帮助城市及生活在其中的人们与自然世界重新建构联系。

星美术馆所在的位置原本是日晖港货栈，它是中国近现代历史上首个海路转运铁路平台，这里一侧是黄浦江，一侧是城市空间，为满足原初功能设定的特殊狭长造型，让星美术馆注定有些不同，建筑设计师让·努维尔的改造很大程度保留了建筑本身的历史，同时留白的手法也让建筑拥有被改造的巨大空间。

lululemon 和 Graphic Rewilding 携手，将处于历史与当下、自然与城市交接之处的星美术馆改造成了一座通往内心世界的花园。

整个展览由一座主花园加 4 个不同的主题花园构成。其中室外的主花园以全新品牌色为主调，繁花盛放、昆虫飞舞，明亮而热烈，从一开始就营造好了浓郁的氛围。

4 个主题花园中，“舒展”花园对应瑜伽，这里长满了巨型鸢尾，粉紫色的灯光亦动亦静；向日葵盛放的“迎光”花园对应跑步运动；开满了火炬花的“热动”花园空间浸染着红色灯光，象征训练中的高能量状态；最后的“愈夜”花园灯光暗下，仅有星星点点的萤火，让人逐渐归于平静。

每个花园都有不同的氛围和能量，展览期间，lululemon 在这里安排了跑步、瑜伽、HIIT 训练、动感骑行、国风 FIT、搏击、冥想等丰富的活动内容。在如此特别的沉浸式空间参与社群活动，对大家来说都是一次特殊的体验。

一次关于好状态的接力

除了这座拥有独特能量的“好状态心展花园”，今年 lululemon 更是将“一起好状态”活动拓展到了全国门店，希望将好状态传递给更多人。lululemon 也以这样一种方式更广泛且深度地进行了社群联结。

Graphic Rewilding 的花园惊喜降落

10 月逛 lululemon 门店的话，会发现不少店铺都增添了迷人的花卉装饰，这些既写实又有奇艺视觉效果的花朵和昆虫是 Graphic Rewilding 的作品，和“好状态心展花园”的设计一脉相承。

在 lululemon 北京三里屯店、上海静安嘉里中心店这样的大店，体量巨大的花卉橱窗极富存在感，也同时为都市商区的空间注入了一股新活力。

而在 lululemon 中国首个独栋沿街门店——上海东平路门店这样的特别空间，花卉装置从玻璃橱窗延展到露天阳台，融入进周围的老洋房和绿化空间，与城市空间形成了一次新的互动。

好状态 tips 的社群接力

联结与沟通是 lululemon 文化中重要的组成部分，品牌也专门将社区伙伴们分享的好状态 tips 在门店进行了展示。

这样在逛店的过程里，除了有奇妙的花朵相伴，大家也会随机偶遇这些能量满满的分享。正挑着衣服，抬头就看到贾玲说“运动时，释放压力，享受过程，遇见更好的自己”，大家应该也会接收到一份不一样的能量，多一份运动起来的动力。

除了门店呈现，lululemon 也将 Graphic Rewilding 创作的奇幻花园以及社区伙伴关于好状态的分享带到了浦东明珠环、成都双子塔等更多城市地标，将好状态的能量扩散，鼓励更多人“动一动”，去“感受内心的花园”，“一起好状态”。

如何把水泥丛林变成能量花园？

城市如同水泥丛林，压力无处不在。如何释放压力，阻止焦虑的侵袭，这已经成为现代生活中大家无法逃避的难题。如何把水泥丛林变成能量花园？在 lululemon 看来，这一问题的答案在人，在相聚，在运动。

人的状态决定着周围环境的状态，也正因此，lululemon 热衷于组织社区活动，将大家聚在一起，以热汗驱逐身体里的负能量，一同追寻好状态。在“一起好状态”年度主题活动中，整个 10 月，lululemon 在上海、北京、成都、武汉、苏州、杭州、深圳、福州、沈阳 9 座城市安排了特别丰富的社区活动。

除了瑜伽、搏击、定点跑这样的经典项目，还有诸如太极、咏春等更多体现中国元素或城市特色的环节。同时场地的选择也有特别考量，或是在城市中自然能量聚集的公园，比如北京朝阳公园、深圳笔架山体育公园，又或是在城市的文化地标，比如武汉的民众乐园、沈阳的盛京大剧院、苏州艺术文化中心……

以成都为例，lululemon 的活动安排在氛围自然松弛的麓湖·麓客岛，多场不同主题的课程分散在麓客岛 4 个不同的场地进行，每个场地都有不同的能量场，大家可以在湖畔草坪投入冥想和音疗，可以在麓营地广场尽情热汗，或是在一号草坪与小鹿相伴，上一堂特别的瑜伽课，也可以在蛇形美术馆 A4 展亭感受动与静的平衡。

不断壮大的社群

这次无论是上海西岸的“好状态心展花园”展，还是 9 座城市的社群活动，都吸引了相当数量的同学们投入其中。算下来，lululemon 在 10 月做了 120 多场线下活动，共吸引近 1.5 万人次参与——这是一个不小的数字，也体现了 lululemon 多年来社区建设的成果。

好状态在于行动，通过这一系列活动，lululemon 给了大家一个走出门、动起来的理由。在投入、感知、互动的过程中，大家会很自然地收获由内散发的好状态与幸福感。通过吸收自然的能量，带着从社区活动中养成的好状态，再重新投入到日常生活，我们或许会发现周围的世界已经有了些许改变。

而每一次社区课程都能为参与其中的大家带来状态的提升，lululemon 社群的黏性也正是由此而生。

不止好表现，更要好状态

当我们谈论运动时，很多时候关注的重心都放在了外在的运动表现，追求跑得更快、跑得更远，要征服更高难度的动作，在对抗中赢得胜利。但 lululemon 却说，运动表现固然重要，内在感受与状态也值得关注。这也正是 lululemon 独特的气质和魅力。

从 1998 年创立以来，lululemon 就将“激发潜能，提升人们的幸福感”作为品牌愿景，就像品牌 CEO Calvin McDonald 所说：“我们鼓励人们通过运动联结彼此，在产品的赋能下，获得更好的感受和更好的状态。”

什么是好状态？什么是幸福感？身体与心灵、城市与个人、工作与生活，没有任何一个因素可以单独决定幸福感。它们一切都环环相扣，互相推动，共同促成，每个环节都不可或缺，同样重要。lululemon 深知这一点。

而在持续近 1 个月的“一起好状态”年度主题活动中，我们可以看到 lululemon 以热汗运动之名，聚集艺术、人文等不同领域的力量，共同追寻并传递幸福感与好状态。通过核心活动结合发散式的门店呈现与社区紧密关联的课程，lululemon 也以自己的方式扩散着好状态的影响力。

lululemon 正在塑造一个更加积极且现代的生活观念。相比很多传统运动品牌强调最佳的成绩、很多传统户外品牌强调对环境的征服，lululemon 却更多地希望大家与环境共生，去面对自我，向内去探寻自己的内心，这无关成绩或数据，人与人之间也可以不用是零和游戏，在全世界都在强调理性的同时，lululemon 告诉我们感性也同样重要。

诚实地面对自己的需要，认真关注自己的状态，这似乎是对人生更高一层的追求，但其实又是那么的基本和理所应当。每个人都要以自己舒服的方式，大方地追求属于自己的幸福感，这是 lululemon 在“一起好状态”里希望告诉大家的事。

多说两句：用着“小宇宙”的同学们可以关注“对话好状态”，这是一档 lululemon 围绕“好状态”展开的对话式播客，lululemon 相信每个人都值得拥有自己的好状态，通过长期习练，每个人都可以实现身体、心理和社交层面的好状态，提升幸福感。

“对话好状态”会从不同维度展开对话，启发人们通过自己喜欢的方式，找到内心的平衡、身体的自由以及与他人的联结，一起好状态。