追求人体工学的办公环境？其实你可能需要的只是一款好用的显示器支架

占到人生相当大比重的工作，正在成为我们健康的“隐形杀手”

最近关于 65 岁退休的话题上了热搜，很多同学开玩笑说 60 岁大寿还要给公司请假过生日，但换个角度想，到那时还有工作需要自己，也何尝不是一种成功。无论如何，当我们聊到这个话题时，有个大背景是所有人都回避不了的，那就是在我们的人生里，工作时间理论上将占到相当大的比重。

有的同学工作是为了成就自我，有的同学工作是为了更好的生活，对于工作，不同的人可能是有爱有恨，而相同是，如果我们暂时还离开不了工作，那么我们总可以选择一些有效的方式和可靠的工具，尽可能更轻松健康地去完成自己的职责，避免工作对我们造成的伤害。

这样的伤害并不是危言耸听，尤其对于工作是整天面对电脑的同学们来说，几乎每个人都有着或多或少的“职业病”，按照《中国退行性脊柱健康报告 2023》中的数据，成年人颈椎病发病率为 30%，腰椎病发病率为 80%，在颈腰椎病的患者中，20 - 40 岁年龄段占到了 64%，这正是主力的工作人群。

背景信息：《中国退行性脊柱健康报告 2023》由北京大学第三医院骨科、职业病科和健康医学中心联合百度健康医典在 2023 年 7 月发布。

而根据百度健康医典平台发放的调研问卷，睡眠障碍、腰椎间盘突出和颈椎病已经成为最困扰大众的三大职业病——这当中，有两项其实都和工作场景直接相关。

容易被忽略的显示器支架，或许是个“四两拨千斤”的人体工学方案

无论在公司工作还是在家办公，我们总会听到要选择更好的办公桌办公椅，要用上更称手的键盘鼠标之类的建议，或者得到坐下时眼睛能平视显示器上沿、手臂自然放在键盘上时手肘呈 90 度等坐姿上的健康经验。这些当然都没错，而这些也的确是人体工学关注的范畴。

但往往有一个环节最容易被忽略，或者说，只要处理好这个部分，它甚至可以一次性兼顾到上面提到的各种解决方案——那就是显示屏支架。

想想看，我们所有伏案工作的对象基本都是这块显示器，很多时候我们说“健康的工作”，其实等同于在说“健康的面对显示器”。过去我们都是以各种方式来配合显示器，但如果在支架的帮助下让显示器能摆脱固定位置的束缚，那么我们可以让显示器来主动匹配我们的座椅和坐姿。

这更加方便自由、需要调整的“变量”更少，其实成本也更低。而且在工作、娱乐等不同场景时，大家的坐姿和对屏幕位置的需求往往也是不一样的，而这都能通过简单调整支架来满足。并且通过支架连接显示器，还会省下原本摆放显示器底座的位置，让桌面可用的面积更大。

但一直以来，显示器支架似乎并不是大家经常想到要去购买的配件，虽然它不算是个“新物种”，但总有一些原因让这类产品一直在大众人群的视野范围之外。比如市场上缺少知名的高端品牌，或者这类产品总会给人一种复杂、难安装的感觉……这些成为了摆在相关品牌面前的课题。

最近理想生活实验室编辑部收到了来自 Colebrook Bosson Saunders（以下简称 CBS）的 Flo X Multi 高负载显示器支架，这是品牌目前的主力新款（之前还有 Flo X 等），我们可以看看这家成立于 1990 年、源自英国并屡获殊荣的人体工学 IT 产品设计与制造公司，在显示器支架上带来了怎样的解法。

注：我们在 WeWork 成都佳辰国际中心（成都市武侯区万象南路 669 号）完成了这次拍摄，为我们出镜的是主持人张奕 Jodie。摄影师 Deven，项目监督吴诗源。

简单的安装和调整，Flo X Multi 带来的却是全新且丰富的体验

首先 Flo X Multi 的安装就相当简单，它主要包括底座、支架臂和屏幕支架三部分。底座是夹桌式的，它有着相当粗壮的螺栓，而为了不损坏桌面，它采用双层固定板设计，这同时也带来了极高的稳定度（想想这个系列最多能支持挂三台显示器，稳定性和承重能力可想而知）。

选好底座位置，旋紧螺栓，将支架臂插入底座，基本的安装就已经差不多了，剩下的就是将屏幕装在上面。Flo X Multi 目前提供了挂两台和三台显示器的款式，大家可以根据需要进行选择（当然支持三台显示器的款式也可以只挂一台显示器来用，但似乎也没必要……）。

我们收到的是挂两台显示器的款式，黑色版（它有黑白两种配色可选），它的标称数据是支持两台最多 32 英寸的显示器且总重量在 16 公斤以内，而我们实际的体验直接“顶满”了：我们用了两台 32 英寸的明基 PD3200Q，它不含底座的重量是 8.5 公斤，我们算是完成了一次“压力测试”。

包装里已经提供了屏幕背夹，将它安装在显示器背部，然后直接卡进对应的支撑臂万向平台即可。这个万向平台能实现显示器的旋转，也可以左右转动，让两块显示器既能布置成纯平面的效果，也能实现连续的弧形曲线视效——做到类似“带鱼屏”的体验。

而即便我们选择的显示器重量已经超过了 Flo X Multi 标称的数字（正常使用还是不建议这么做），但 Flo X Multi 的表现其实仍然是游刃有余的，它采用的单弹簧和双弹簧模式能承载 3 - 7 公斤和 7 - 16 公斤重量，从而对应不同屏幕数量的需求，支撑臂的螺栓处可以调节，从而改变承重负荷。

并且上面还提供了一个可视窗口，当中有 1 - 8 个档位，数字越大，代表可承载的重量越大，非常直观。

稳定是一方面，还得要方便调节。对于这样的显示器支架来说，上下调节和前后倾角的调节会是日常用到最多的。看起来两台显示器已经超过 16 公斤，加上支架本身，似乎已经是非常重了，但其实调节却非常轻松，包装里提供了把手，安装完成后它会出现在显示器下方，只需要上下拉动就行。

这会是一种稳定又顺滑的感觉，其实我们明明知道显示器都很重，但实际调整起来又非常轻巧（女生单手调整都一点问题没有），而调整完后，显示器悬停在任何位置也都保持了足够的稳定。

至于屏幕倾角，在显示器的背部能看到支撑臂上的那个最大的旋钮，拧动它就能对两台显示器进行前倾或后仰的角度微调，同样也是单手就能完成。

这样的话，当全力投入工作时（这时往往身体挺直，会更靠近桌面），可以让显示器稍微有个向上的仰角；而要舒服地半躺着看看剧放松放松，那么抬高显示器并且调整成向下一点的倾角，会正好对上视线的方向。

其实包括在日常任何时候，灵活的大幅或轻微调整屏幕位置和角度，也能轻松消除掉周围环境对于屏幕造成眩光和反射之类的困扰，缓解人的视觉疲劳。或者在任何桌面、椅子的搭配下，都能确保人的头、颈部、肩膀等身体各个部位的平衡自然，避免重复性劳损的发生。

当然，大家选择双屏或三屏并排，本身想要的就是更高的工作效率，在 Flo X Multi 上，我们还可以轻松旋转显示器，让其中一块屏幕变成竖屏（当然要全部竖屏也没问题），这样尤其对于文字工作者、程序员等很多群体来说，纵向大屏能一次看到更多内容，这样的全局视野带来的掌控感不言而喻。

这样的话，文字工作者不会因为频繁翻页、滚动屏幕来影响创作灵感，对于程序员来说，在竖屏上以更大的有效显示面积来写代码，同时在横屏上直接预览或调试……对于对自己的工作有更高追求的人群来说，这绝对是梦幻的生产力工具。

此外 Flo X Multi 上还有一个我们会很喜欢的小细节，就是产品在很多位置都做了集线收纳设计（官方叫“全面线缆管理系统”），支撑臂上有隐藏式的走线槽（一开始还没注意到），转轴位置则准备好了收纳线缆的卡扣，这样让大多数走线能隐藏起来，更有助于桌面清爽整洁。

想想看，一台显示器会有电源线和输出线（比如 HDMI 线），有的可能还有单独的用以 USB HUD 扩展、手机无线充电底座或别的用途的连接线，而两台显示器就是两套线缆，如果处理不好，这个杂乱程度可是不敢想的。Flo X Multi 这个部分看似是小小的细节，其实作用是非常明显的。

说到底，尤其对于日常工作需要双屏或三屏的同学们来说，要么的确是工作需要，要么就是对自己的工作效率、健康、舒适度等各个环节都有更高的追求，但如果是多台显示器摆放在桌面上，不仅占地方，而且要调整的话会比一台显示器还更不容易，显示器支架几乎是唯一可行的解决方案。

同时我们当然也会建议对办公桌椅、键盘鼠标等所有用得上的“生产工具”都有更高的要求，包括日常选择更健康的工作方式——比如越来越多的同学开始尽可能选择站立办公，从而避免久坐造成的健康问题（其实也能提升工作效率）。这次我们体验 Flo X Multi 时就用到了升降桌，它同样能在我们站立时将显示器调整到让我们最舒适的位置上。

堪称现代显示器支架开创者的品牌历程，让 CBS 更加值得信赖

而对于一类相对不是那么大众的品类来说，这个行业里的高端品牌能做到什么位置，往往会成为我们衡量这类产品是否可靠的一个指标，这会直接影响我们的消费决策。

在这方面，CBS 能给所有关注这一行业的同学吃下一颗定心丸。一方面它来自 MillerKnoll 集团，这个名字可能大家不熟悉，但集团旗下另一个品牌 Herman Miller 可就是无人不晓了，这几乎就是人体工学设计、现代办公空间的代名词，也是很多同学梦寐以求想要拥有的品牌。而 CBS 也正是在这个级别上的。

延伸阅读：MillerKnoll 的前身就是 Herman Miller 公司，后者在 2021 年 7 月 19 日宣布完成了对 Knoll 的收购，随后也改了全新的公司名称。

目前 MillerKnoll 旗下有 Herman Miller、CBS 等多个品牌，还包括了很多同学喜欢的 HAY。

同时 CBS 本身的品牌历程也有着十足的说服力，它甚至可以说是现代显示器支架的开创品牌。

CBS 在 1990 年由 Martyn Colebrook、Peter Bosson、Brenda Saunders 在伦敦创立，而他们关于工作场所的人体工学研究从上世纪 80 年代就已经开始了，他们设计了世界上第一个铰接式显示器支架，从而将显示器从桌面上抬起，起到了节省桌面空间和避免人们颈部拉伤的作用。

这一方案延续至今，并影响了整个行业。

在此之后，CBS 在建筑、产品创意和家具设计三大领域持续深耕，并凭借大量人体工学 IT 产品而被更多工作者或公司选择，CBS 也先后获得了包括红点奖、iF 设计奖、Good Design Award 在内超过 30 个行业奖项，得到了广泛的肯定。

2010 年，CBS 被当时的 Herman Miller 公司收购，也是让人觉得非常自然的联合（很多图片上当我们看到 CBS 的显示器支架时，旁边都可能是一把 Herman Miller 的 Aeron）。即便现在，在国内电商平台上，CBS 品牌前还经常被冠上 Herman Miller 的名头（其实是同一集团下兄弟品牌的关系）。

总之，当我们看到在我们面前的是一个细分行业的开创品牌时，这代表的不只是名号和资历，更是技术、经验、可靠性等各方面长时间的积累和沉淀，这将让我们可以放心选购，并在日常使用产品中感受到它带来的不同，而这样的价值感更是融入在了潜移默化当中。

同时目前 CBS 在售的也不只是 Flo X Multi，更多产品和品牌相关的信息还可以扫描二维码关注 CBS 官方公众号去更多了解，这或许会是你发现的又一个“宝藏品牌”。