每周一书：莱恩·霍利得、史提芬·汉赛蒙《每日斯多葛》

从古至今，全世界的人对美好生活的追求都从未停止。诞生于公元前 3 世纪初期的斯多葛哲学，在历经数千年的洗礼后，为世间留下了极具智慧和实践性的哲学深思。在这本《每日斯多葛》中，我们将跟随着作者莱恩·霍利得（Ryan Holiday）和史提芬·汉赛蒙（Stephen Hanselman），进入到斯多葛哲学的世界。

背景信息：斯多葛学派是古希腊四大哲学学派之一（另外三派分别是柏拉图的学园派、亚里斯多德的逍遥学派和伊壁鸠鲁学派），斯多葛主义强调理性和个人主义，同时也抱持“自然法”的宇宙观，此外它对西方政治思想的形成也有着深远的影响。

从古希腊到罗马时代，斯多葛哲学除了被视为“追寻美好生活”的理想信条，更因广泛的实践性而被当作以智慧解决问题的时代指南。两位作者将选取的斯多葛学派的经典语句进行了浓缩和系统化整理，并从感知、行动和意志 3 条主线、12 个月度主题和 366 篇内容，来全面解析斯多葛派哲学家的思考方式。

也因为这样的内容设定，我们可以按照日期进行进行阅读（这样每月一个主题，每天也可以看一篇短文），也可以根据目前遇到的或思考的问题，来进行有针对性的主题阅读。哪种方式都能从书中获得实践哲学的力量。

这会是一本能启发我们思考如何用生命探寻自我的哲学书。面对生活，想要积极向上、脚踏实地的找寻答案，或者当我们想要对事物获取更为深刻理解时，不妨翻开《每日斯多葛》，看看是否能帮助自己走出焦虑，并为我们带来有关智慧、毅力、生活艺术与自我内心平复与稳定的方向的指引。

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注：本书会在理想生活实验室微博和微信公众号（id：toodaylab）上分别进行赠阅活动，欢迎关注我们。

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