每周一书：斯科特·H.扬《超级学习者》

无论在人生的哪个阶段，学习都是格外重要的一项能力，并且它的重要性还在不断被强化和证明。

这本《超级学习者》的作者斯科特·H.扬（Scott H. Young）属于学习能力超群的“超级学霸”，他曾用 1 年时间完成了麻省理工 4 年课程并顺利毕业，又在 1 年内游历 4 国，并熟练掌握了 4 种当地语言。

斯科特·H.扬的经历让很多人感到羡慕，在这本《超级学习者》里，他分享了建立自主学习的底层逻辑，希望帮助大家提升学习能力。

斯科特·H.扬在书中提到，“超级学习”是一种获取技能和知识的策略，它需要我们自己决定学习什么，并明确“为什么而学”。与此同时，我们可以采取许多不同寻常的方法去最大限度地提高学习效率。

《超级学习者》当中带来了成为“超级学习者”的 9 个原则，也有给到具体可行的练习方法，鼓励大家以富有趣味且高效的方式，制定适合自己的学习计划，不断学习新知识、掌握新技能，在竞争激烈的当下提升自我的潜在优势。

学习能力的提升不仅能帮助我们实现学习新事物的目标，还可以持续建立并提升自我满足感和信心，拓展对于自我的认知边界，建立起可以终生受益的长期习惯。希望锻炼学习能力的同学们可以试试，跟着这本书来实践一下斯科特·H.扬的“超级学习法”。

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注：本书会在理想生活实验室微博和微信公众号（id：toodaylab）上分别进行赠阅活动，欢迎关注我们。

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