每周一书：程蕾蕾《说句心里话 3》

我们不时会在新闻里看到甚至身边遇到年轻人突发心血管疾病。面对突然来袭的疾病，很多时候发挥关键作用的是我们的认知阈值，能否及时发现身体的“求救信号”、如何及时准确地自救等等，这些都至关重要。

程蕾蕾是复旦大学附属中山医院（排在全国心血管领域前 3 位）心脏诊断科主任医师，在新书《说句心里话 3》里，程蕾蕾向读者讲述了面对危重症心血管疾病，我们应该如何学会掌握生存的智慧。

随着互联网技术的发展，医疗行业也由传统医疗实现了向医疗大健康时代的革新，借助互联网技术解决方案让医疗资源能通过在线问诊等方式触达到更广大的地域和人群。而在参与线上接诊的过程中，程蕾蕾更明显地发现患者对自身情况和疾病认知不足是一大问题。

在这本书里，程蕾蕾用 20 个真实的临床案例讲述了医生和患者的故事。她将原本晦涩难懂的医疗术语转换为简单易懂的语言，在故事中让读者了解到面对心血管疾病普通人应该如何学会早判断、早预防和科学就医。

书中也分享了真实且专业的医疗临床数据和知识，对那些日常生活中常被我们忽略的身体小信号背后隐藏的大隐患进行了科普提示。比如胸痛背后可能是死亡率高达 40% 的肺栓塞、房颤和众多诱因间的密切关系、看似感冒症状也可能实际是爆发性心肌炎、长期服用癌症常用药会对心脏造成不可逆的损伤等等。

掌握这些基本的心血管疾病知识对每个人来说都非常必要，这不仅能帮助我们建立科学的健康管理意识，甚至能在关键时刻拯救自己或他人的生命。

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