每周一书：彭凯平、闫伟《孩子的品格：写给父母的积极心理学》

有关孩子的教育问题一直是热议的话题，在反思“鸡娃”和内卷现象的同时，无数因孩子教育而备感焦虑的家长，都想要寻求更合理的教育方法。最新出版的《孩子的品格：写给父母的积极心理学》一书应该能让各位家长有所启发，像樊登所说，这是一本“有效帮助家长和孩子共同成长的行动指南”。

这本《孩子的品格：写给父母的积极心理学》由清华大学心理学系主任、中国积极心理学发起人彭凯平和斯坦福大学博士后闫伟共同带来。作者认为引导孩子过上幸福人生的关键因素是“品格优势”，而“品格优势”是可以利用积极心理学原理后天培养的。

两位在书中介绍了培养孩子“品格优势”的 7 个要素：情绪力、抗逆力、自我效能感、自控力、天赋优势、专注力和善良。这些品格优势能鼓励孩子建立自信心，同时更加主动地探索未知，在自主学习的过程中掌握自控力，面对挫折不轻易放弃，助力孩子成为自己未来的人生王者。

针对中国家庭的现状，书中提出了更适合中国家长的积极心理学养育方案。作者强调家长的教育应当从顺应孩子的天性出发，不断鼓励和引导孩子激发内在的品格优势。书中还给出了 40 多种实践案例，通过趣味互动亲子游戏让孩子开启一次激发自主学习探索，并在这个过程中加强与父母的沟通交流，建立更加亲密的家庭关系。

家有萌娃的家长可以考虑看看这本《孩子的品格：写给父母的积极心理学》，它应该能为你解决孩子教育的痛点带来一些思考。

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