时尚辣妈炼成记：四大挑战、四个对策

又是一年母亲节，首先祝各位妈妈们节日快乐，身体健康。当你我周遭的女性朋友慢慢升级成母亲这一角色，她们在周旋于孩子、家庭与事业之间的同时，对自己也有着更高的要求。当网络上那些光鲜亮丽、事业有成的明星辣妈们大受追捧，新妈妈们也无需羡慕她们的成功，今天我们就来支支招，看看如何才能修炼成一位“时尚辣妈”。

第一个挑战：对抗赘肉、重塑身体线条

升级为妈咪的女性，不免在孕期及哺乳期累积了过多的脂肪，加上难以复原的肚子，有时候自己都挺嫌弃自己。成为“时尚辣妈”的第一大挑战，那就是去掉赘肉。当然，我们并不认为苗条就是绝对的美。但是加强锻炼、甩掉脂肪，不仅是让自己变得更有自信，同时也是保持健康和体力的唯一方法。想想米兰达·可儿一手抱起四岁的儿子还能健步如飞，那可不光是瘦就有力量的。

解决方案：Nike+ Training Club 应用软件 + 时髦的健身装备

对抗赘肉最有效的方式还是大量有氧和无氧运动结合，有私教指点动作和监督再好不过。如果实在抽不出空，那么手机上的 NIKE N+TC 应用让辣妈们在空隙时间也能得到锻炼。课程和针对目标很明确、训练视频也在不断更新。另外约上妈咪群里的姐妹们一起加入社区、相互监督，比你一个人孤军奋战好多了。

至于为什么推荐时髦的健身装备，一是为了训练保护，二是因为美丽最大，最后一个理由：花了大价钱买装备，不瘦个十斤肉怎么对得起它。

Nike+ Training Club
下载地址：App Store / Google Play

NIKE GYM 女子外套（左）
参考价格：349 元
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NIKE Pro Rival 女子运动内衣（右上）
参考价格：349 元
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NIKE Free TR 5 Flyknit 女子训练鞋（右下）
参考价格：999 元
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第二个挑战：善用工具，减少家务量

有了孩子之后，为了保证它们的营养和食品安全，家里开火的时间也多起来。再加上帮忙照顾小朋友的双方父、母亲，操持家务便成为时尚辣妈们的又一个挑战。考虑大人小孩吃什么不吃什么、菜色还要不断翻新……做饭之外，连洗碗都变成一个浩大的工程。这个时候，善用那些家务好帮手，才是为时尚辣妈们减轻体力劳动、节省时间的正确方式。

解决方案：方太水槽洗碗机

我们知道有限的厨房空间已经塞不下一个额外的洗碗机了，于是方太直接把它们做到了水槽里。这个跨界三合一的厨房家电占地更少，除了洗碗还可以进行果蔬净化。解放“时尚辣妈”的双手毋庸置疑。另一方面，因为洗碗机不用清洁剂，不会产生餐具上的化学残留，经过净化的水果蔬菜让小孩食用起来，也更加安全放心。

方太 JBSD2T-Q1 水槽洗碗机
参考价格：10599 元
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第三个挑战：拒绝成为黄脸婆

怀孕前后，女性的皮肤在雌激素作用下会有很大的变化，譬如雀斑没有了、也不长痘了，看上去确实很美。等等，这样的情况不会维持太久，一旦到了母乳喂养期间，孩子的夜奶、各种生病哭闹很容易就让妈妈们睡不好觉或是情绪崩溃。时尚辣妈怎么可能允许自己成为“黄脸婆”呢。平时间，适当的皮肤保养必不可少，出门之前抽时间化个淡妆就可以改善你的精神面貌。

这里有个五分钟化妆大法值得参考，它将繁琐的步骤省略为：清洁（30s）、保湿加面部按摩（90s）、粉底(60s)、睫毛膏（30s）、腮红（30s）、唇膏（30s）、最后修饰（30s）。可能第一次上手不会太容易，但熟练之后绝对有帮助。

解决方案：香缇卡清透粉饼 + GIVENCHY 轻盈无痕明星四色散粉

我一直认为化妆品再省，不能在底妆上省钱。因为它直接关乎到妆容的基础质量，一旦爆皮和卡粉，再美的眼妆和唇色都没用。在五分钟化妆大法里，我们追求的是自然薄透的妆感，香缇卡家的铁皮粉饼便脱颖而出。它的粉质细腻服帖，外加可以干湿两用，早就是各个美容论坛里的口碑之作。在面部按摩后，用自带的海绵上粉就可以实现薄透妆感。

最后的修饰是“化僵硬于自然”的点睛之笔，GIVENCHY 经典四宫格散粉已经不用我过多介绍，勾勒五官亮点，自然雾化妆容都是它的长处。今年的全新配色更是多了一份玫瑰般的娇俏，大盒又经用，没有不推荐的道理。

香缇卡清透粉饼（左）
参考价格：660 元港币（约合人民币 530 元）
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GIVENCHY 轻盈无痕明星四色散粉（右）
购买渠道：连卡佛及品牌专柜

第四个挑战：解决全家总动员式的出行需求

有了孩子后，年轻的父母们必然失去了曾经“说走就走”的自由。带着孩子的每一次出行，就如同搬家一样。尿片、湿纸巾、爽身粉塞满大包小包，外加手推车、安全座椅、厚薄不一的衣服和毯子以防孩子着凉……嘿，别忘了其他家庭成员呢。你看，要想满足全家总动员的出行需求，代步车必须得宽敞。对时尚辣妈来说，传统的 MINI、甲壳虫哪里够，MPV、SUV、旅行车这些类别的车型才是购车首选。

▲看看妈咪们的后车厢要放下多少东西吧。

解决方案：JEEP 自由光

根据辣妈们的需求，我们锁定大空间、个性化、品质感三个基本条件，JEEP 自由光恰好在这几个方面都表现出色。论颜值，传统美系车型的速度感和力量感表现在外，论实力，降低损耗的后轴分离技术让车子在省油方面表现惊喜。车载智能方面，JEEP 自由光搭载了 8.4 英寸和 7 英寸的双液晶 Uconnect 交互系统，人性化配置让导航、温度、行车监控等功能一目了然。对女性驾驶着来说上手容易，动力充沛，宽敞的车内空间放下一堆必需品绰绰有余。

▲JEEP 自由光的后车厢空间十分宽敞，放下一辆折叠式手推车没有问题。

JEEP 自由光
参考价格：32 万起
购买渠道：各 JEEP 经销商

以上便是我们为时尚辣妈们送上的一些母亲节建议。在当下，成为一位负责任的母亲、妻子同时还是父母亲的女儿，对女性来说仍然不是一件容易的事，她们面临的压力和挑战不比以往任何一个时代更少。但同时，她们也是幸运的，因为手中拥有了更多选择的权力。再次祝福天下母亲，节日快乐。